玉米须治头晕目眩 ［用料］玉米须30克。
［制用法］以水两盅煎至1盅为度。空腹服下，连服3～6次。
［功效］可治疗高血压引起之头晕眼花、眩晕。
白果红枣汤治疗头晕 ［用料］白果30克，红枣10枚。
［制用法］将白果除去壳、膜和胚芽，研末，红枣煎汤送服。
［功效］可治疗老年动脉硬化症、美尼尔氏综合征头晕目眩。
鱼鳔山药汤治疗头晕 ［用料］鱼鳔30克，鲜山药100克。
［制用法］将鱼鳔幔软、切块，鲜山药去皮，洗净切片，同放于砂锅中，注入清水500毫升，加入冰糖，小火煮至酥烂。分2次乘热食鱼鳔和山药，喝汤。
［功效］治疗耳源性眩晕。
首乌枸杞芝麻饮治疗头晕 ［用料］制首乌20克，黑芝麻、枸杞各15克，菊花10克。
［制用法］水煎2次，每次用水400毫升，煎半小时，两次混合，去渣留汁，分2次服。
［功效］可治疗肝肾两虚，头晕目眩，腰膝酸软，须发早白，视物模糊，血虚便秘。
猪肉夏枯草治疗眩晕 ［用料］ 夏枯草15克，瘦猪肉60克。
［制用法］将夏枯草、猪肉加水适量，煮至肉熟即可。喝汤吃肉，每天分2次。
［功效］清肝火，散随结，降血压。可治疗伴有高血压、目赤、头痛等肝火上炎之眩晕。
黑芝麻鹌鹑蛋治疗眩晕 ［用料］黑芝麻、蜂蜜各适量，鹌鹑蛋5个。
［制用法］将鹌鹑蛋打入碗中，加入黑芝麻15克，蜂蜜10克，清水适量，用筷搅匀，隔水蒸熟即成。晨1次顿服，连服数天。
［功效］益精补血，滋补肝肾。可治疗伴有腰酸肢软耳鸣等肝肾阳虚性眩晕。
向日葵盘治疗眩晕 ［用料］向日葵盘1只。
［制用法］将向日葵头部去掉向日葵籽即得向日葵盘子，用向日葵盘子加冰糖适量，水煎服，也可用向日葵叶取汁炖冰糖服。或向日葵根60克(切片)，水煎服。
［功效］治头晕年久不愈。
川芎槐角汤治疗眩晕 ［用料］川芎、槐角各60克。
［制用法］研末混匀。每天服6克，茶水送下。
［功效］活血行气，散风止痛，清肝明目。治疗伴有胸胁满闷，视物昏花的头昏目眩。
菊花枕治疗多年头晕 ［用料］野菊花500克，白芷100克，绿豆壳250克。
［制用法］将以上三味放入枕头袋内，每晚睡时枕头部。
［功效］治疗顽固性慢性眩晕。
2019-04-10
［制用法］以水两盅煎至1盅为度。空腹服下，连服3～6次。
［功效］可治疗高血压引起之头晕眼花、眩晕。
白果红枣汤治疗头晕 ［用料］白果30克，红枣10枚。
［制用法］将白果除去壳、膜和胚芽，研末，红枣煎汤送服。
［功效］可治疗老年动脉硬化症、美尼尔氏综合征头晕目眩。
鱼鳔山药汤治疗头晕 ［用料］鱼鳔30克，鲜山药100克。
［制用法］将鱼鳔幔软、切块，鲜山药去皮，洗净切片，同放于砂锅中，注入清水500毫升，加入冰糖，小火煮至酥烂。分2次乘热食鱼鳔和山药，喝汤。
［功效］治疗耳源性眩晕。
首乌枸杞芝麻饮治疗头晕 ［用料］制首乌20克，黑芝麻、枸杞各15克，菊花10克。
［制用法］水煎2次，每次用水400毫升，煎半小时，两次混合，去渣留汁，分2次服。
［功效］可治疗肝肾两虚，头晕目眩，腰膝酸软，须发早白，视物模糊，血虚便秘。
猪肉夏枯草治疗眩晕 ［用料］ 夏枯草15克，瘦猪肉60克。
［制用法］将夏枯草、猪肉加水适量，煮至肉熟即可。喝汤吃肉，每天分2次。
［功效］清肝火，散随结，降血压。可治疗伴有高血压、目赤、头痛等肝火上炎之眩晕。
黑芝麻鹌鹑蛋治疗眩晕 ［用料］黑芝麻、蜂蜜各适量，鹌鹑蛋5个。
［制用法］将鹌鹑蛋打入碗中，加入黑芝麻15克，蜂蜜10克，清水适量，用筷搅匀，隔水蒸熟即成。晨1次顿服，连服数天。
［功效］益精补血，滋补肝肾。可治疗伴有腰酸肢软耳鸣等肝肾阳虚性眩晕。
向日葵盘治疗眩晕 ［用料］向日葵盘1只。
［制用法］将向日葵头部去掉向日葵籽即得向日葵盘子，用向日葵盘子加冰糖适量，水煎服，也可用向日葵叶取汁炖冰糖服。或向日葵根60克(切片)，水煎服。
［功效］治头晕年久不愈。
川芎槐角汤治疗眩晕 ［用料］川芎、槐角各60克。
［制用法］研末混匀。每天服6克，茶水送下。
［功效］活血行气，散风止痛，清肝明目。治疗伴有胸胁满闷，视物昏花的头昏目眩。
菊花枕治疗多年头晕 ［用料］野菊花500克，白芷100克，绿豆壳250克。
［制用法］将以上三味放入枕头袋内，每晚睡时枕头部。
［功效］治疗顽固性慢性眩晕。
2019-04-10
这个分类很多，还要你多方面的描述才能判断。
1．无风不作眩（由肝气不调引起的眩晕症）。
中医认为，肝为风木之脏，主动主升。忧郁恼怒，可致肝气不调，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主。方药可用镇肝熄风汤加减：取杭芍15克，玄参15克，龙骨20克，牡蛎20克，代赭石15克，龟板10克，天麻10克，钩藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
2．无痰不作眩（由痰阻引起的眩晕症）。
饮食失节，过食肥甘，会使脾胃运化失常而聚湿生痰，痰浊中阻，蒙蔽清阳，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。方药可用半夏白术天麻汤加减：取半夏10克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
3．无虚不作眩（由气血亏虚引起的眩晕症）。
脾为后天之本，气血生化之源。思虑劳倦或饮食不节，可损伤脾胃，或因脾胃素虚，皆能导致气血不足，气虚清阳不升，血虚使脑失濡养，发为眩晕。肾为先天之本，主藏精生髓。脑为髓海。房劳过度，或有遗精滑泄之疾，或年老体衰，肾精耗伤，脑髓不足，也为眩晕之因。气血亏虚型眩晕者，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲无华，心慌气短，食少身倦。治疗此症应以补益心脾，培补气血为主。方药可用归脾汤：取黄芪20克，党参20克，白术10克，茯神15克，当归15克，炒酸枣仁15克，远志10克，龙眼肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。若肾精耗伤引致的眩晕，可伴有腰膝酸软，神疲健忘，遗精耳鸣，记忆减退等。方药可用补肾定眩汤：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山药30克，菟丝子15克，女贞子15克，肉苁蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
你对应看看自己有什么症状
然后再注意饮食，严重的话还是看看医生哦2019-04-26
1．无风不作眩（由肝气不调引起的眩晕症）。
中医认为，肝为风木之脏，主动主升。忧郁恼怒，可致肝气不调，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主。方药可用镇肝熄风汤加减：取杭芍15克，玄参15克，龙骨20克，牡蛎20克，代赭石15克，龟板10克，天麻10克，钩藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
2．无痰不作眩（由痰阻引起的眩晕症）。
饮食失节，过食肥甘，会使脾胃运化失常而聚湿生痰，痰浊中阻，蒙蔽清阳，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。方药可用半夏白术天麻汤加减：取半夏10克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
3．无虚不作眩（由气血亏虚引起的眩晕症）。
脾为后天之本，气血生化之源。思虑劳倦或饮食不节，可损伤脾胃，或因脾胃素虚，皆能导致气血不足，气虚清阳不升，血虚使脑失濡养，发为眩晕。肾为先天之本，主藏精生髓。脑为髓海。房劳过度，或有遗精滑泄之疾，或年老体衰，肾精耗伤，脑髓不足，也为眩晕之因。气血亏虚型眩晕者，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲无华，心慌气短，食少身倦。治疗此症应以补益心脾，培补气血为主。方药可用归脾汤：取黄芪20克，党参20克，白术10克，茯神15克，当归15克，炒酸枣仁15克，远志10克，龙眼肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。若肾精耗伤引致的眩晕，可伴有腰膝酸软，神疲健忘，遗精耳鸣，记忆减退等。方药可用补肾定眩汤：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山药30克，菟丝子15克，女贞子15克，肉苁蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
你对应看看自己有什么症状
然后再注意饮食，严重的话还是看看医生哦2019-04-26
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。2019-12-25
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。2019-12-25
