首先，头顶部位有三个重要的“撒气穴”，分别是角孙穴、风池穴和太阳穴。按压这些穴位能够起到明目醒脑、缓解疲劳和焦虑的作用，有助于治疗头痛和眩晕。按摩角孙穴后可能会打嗝，这表明按摩确实起到了养生作用。此穴位特别适合那些生气后感到两肋胀痛或乳房胀痛的人。其次，在胸肩部有两个“撒气穴”，即...
1. 肝经的原穴太冲穴是缓解生气情绪的理想选择，位于足大趾和二趾结合处向足背上推，推至不能再推的位置，此处按压会有酸痛感。2. 膻中穴是气会穴，对于缓解因生气引起的不适非常有效，它位于两侧乳头连线的中心点，即胸骨正中央。3. 臂臑穴位于上臂外侧正中，是三焦经上的一个消气要穴，对于容...
1. 虎口穴：当您需要快速缓解愤怒情绪时，可以尝试按揉虎口穴。这个穴位有助于舒缓情绪，并有助于畅通胸部。虎口穴位于食指关节的后方。进行按揉时，力度应适中，按摩时间约五分钟。2. 劳宫穴：对于经常感到身体疲劳、心慌、紧张的人来说，劳宫穴非常有帮助。这个穴位属于手厥阴心包经，位于手掌中心，...
第一、虎口穴 如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。按压力度要适中，而且时间控制在五分钟左右为宜。第二、劳宫穴 劳宫穴对于身体疲劳感强烈、心慌、易紧张的人群是有...
一、角孙穴——明目醒脑，缓解头痛，舒缓脾气 穴位位置：把耳朵折叠起来，找到耳尖，耳尖上就是 按摩方法：双手抱头，分别用大拇指指腹按揉两侧的角孙穴，按摩时直到头皮发热发胀最好，每次按揉三分钟，如果有打嗝说明效果很好。长期按摩角孙穴对于生气之后两肋胀痛、乳房胀痛有益 中医 养生 认为，肝气...
