神奇的经络催眠引导

经络催眠有什么好处

经络催眠是一种融合中医经络理论与现代催眠技术的心理疗法。通过引导个体进入放松状态，运用催眠技巧调整经络能量，旨在缓解压力、改善睡眠、调节情绪等。其潜在益处包括：缓解压力。快节奏生活及工作压力常致焦虑紧张。经络催眠能帮助放松身心，减轻压力，增强应对压力能力。改善睡眠质量。对失眠者或睡眠不佳者，...

能推荐几本自我催眠的书籍吗

米尔顿·艾瑞克森的《催眠之声伴随你》以其深入浅出的方式，揭示了催眠的奥秘，引导读者体验心灵深处的宁静与力量。墨菲的《潜意识的奥妙和力量》则聚焦于潜意识的力量，阐述了如何通过催眠探索并激发个人潜能。吉尔伯特的《自我催眠的神奇力量》鼓励读者自我实践，通过一系列实用的技巧和练习，实现自我提升和...

什么是催眠?有什么作用?

催眠是一种心理学现象，它指的是通过特定的方法，如放松、单调刺激、集中注意、想象等，引导个体进入一种特殊的心理状态。在这种状态下，人们的意识范围会变得狭窄，同时可能对催眠师的暗示产生高度的反应性和接受性。催眠并非睡眠，而是一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠的作用广泛而多样...

好好活着:珍爱自己作者简介

庞字，作为一名拥有国家二级心理咨询师和经络催眠师双重资格的专业人士，他在北京浩瀚之心咨询中心担任高级心理咨询师，同时也是一位资深的历奇训练总培训师。在中国红十字会心灵阳光工程中，他更是签约讲师，以其专业的知识和技能为公众服务。庞字的专长在于心理减压与情绪管理，他深入研究了这个领域，帮助...