大家好，我是小康康！我们又见面了，那 从今天开始呢，小康康将带你们了解另一个新篇章： 经络养生——揭开神秘的面纱
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承搭着言老师时光之船，让我们一起目睹这中医传统文化瑰宝之——经络养生！
在微课堂和门诊中，言老师都会和大家分享运动康复知识（ 往往综合利用解剖和生物力学知识来解释病因和自我康复原理 ）。
常常被大家误认为言老师主导西医，其实 他是一位不折不扣的中医出身。
12年前，一次偶然的机会让言老师有幸接触到康复，发现康复理念和中医有很多相近的地方；而中医也有很多思想技术可运用到现代康复中。正因为这样，言老师才走上了 中西结合康复道路 。
出诊时，很多中医爱好者在治疗之余常常会交流中医文化，每次大家都收获颇丰。
带着兴趣，余后言老师将会和大家共同分享《黄帝内经》——经络条文。
说到经络，相信很多朋友都会觉得非常的神奇。
1.当 心慌胸闷 时，按揉手上 内关穴 往往立竿见影；
2.当 肚子不舒服 时，可以 艾灸 腿上 足三里 ，也能效如桴鼓；
3.当 发烧 时，可以给 大椎穴放血以达到 退烧效果……
您说，这是不是让经络有了一层神奇的面纱！为什么揉揉，按按，放放血，病症就消失得无影无踪了呢？
（1）几个小事故，道出了“奇”！
故事一： 70年代，上海一家医院外科手术室，在准备针灸麻醉下颞颌关节成形术。 取合谷穴做针刺麻醉 为主要穴位。 可在合谷穴进行针刺麻醉时却发现患者嘴突然张开。 这时经医生检查后，手术便取消了。后来，这位病人经过几次针灸治疗后便痊愈出院了。
故事二： 日本一家医院，一位老年妇女因 不明原因不能张口进食 。经过多种治疗都无效。这时，医生尝试着用针刺刺激右合谷穴，结果发现在 刺激合谷穴时，病人突然嘴巴就张开 。
通过以上例子，发现 当刺激合谷穴时，对口腔下颌关节运动功能障碍有良好的调节效果 。
合谷穴像一个开关，控制着头面部症状 ，那它是通过什么途径起作用的呢？《黄帝内经》里给出了答案。
（2）小康康带你了解“齿脉”，了解经络之奇
内经认为什么合谷穴通过一条叫做手阳明大肠经的经脉，他的巡行部位经过手和颌面部。 手阳明大肠经在内经里面又称之为齿脉 ，在这条经络上的一些重要穴位， 它都能够跟我们的牙齿产生相应的联系 。
当肚子不舒服、吃东西没有胃口或者拉肚子便秘时。当 遇到 这种 肠胃问题时， 可在小腿找名称叫 足三里的穴位。
位于膝关节下方一个手掌距离处，立刻进行按揉、艾灸或针刺，对胃肠道功能有非常显著影响。
实际上这还有一条叫足阳明胃经的经络。把下肢（包括足三里在内）和胸腔腹腔里一些重要脏器连接在一起，发挥其运用是通过足阳明胃经而产生效果的！
给学生们上课时，言老师通常会用“电路图”来形象比喻。
腧穴类似于人体开关，开关通过经络产生作用。一个可调节灯光亮度的台灯，在调节远端按钮开关——调节灯光亮度。人体开关便类似于穴位。而灯泡却是对应效应的器官。
那经络到底是什么？到底在哪里？我们在 《黄帝内经》 里找到了这样一句话。
建国以来对经络投入了大量研究，总想把经络找出来。《黄帝内经》讲道，经络它既不是组织，也不是器官。那它是什么呢？更像是一个通路，言老师 更加接受的观念是：经络是一个调控系统。
联络和调节为关键词 。经络是人体各部分的联络和调节系统为关键信息。
西方医学来看，人体调控系统主要有神经调节和体液调节。但中医里给出了另外一种调节通路——经络调节。
那经络调节是如何发挥经络调节机制呢？这个研究就非常非常多，各家学说纷纭，但中医里却发现人体中存在着12条调节通路，统一称之为 经络 。
如经络畅通 ，那人体的调控机制运转正常，人就健康。
若经络不通 ，那局部就会出现调控异常，导致会出现各种症状。
最常见的症状为疼痛。而在内脏会出现代谢产物堆积，久而久之导致一些疾病发生：乳腺增生、子宫肌瘤……这些实际上都是经络不通的表现。
那经络呢，更像一种通路，就像城市道路一样，会在某个地方经常发生拥堵，红绿灯拥堵点有时更像穴位迂堵。
当我们了解经络常识时，知道拥堵在哪，那遇到问题时，找到相应的经络，再找到相应的拥堵点，疏通即可！
讲到经络时，很多朋友都知道，有十二经脉，还能说出每条经脉名称。实际上，经络是一个非常庞杂的系统。经络可以分为经脉和络脉两部分。经脉又分为十二经脉和奇经八脉。十二经脉还包含十二经别、十二经筋、十二皮部等。中医很多治疗方法都是基于经络学说里的某一块内容。十二条经脉第一个字，要么是以手来命名，要么是以足命名。说明我们的十二经脉跟我们的四肢的关系是非常密切的。
比如：皮肤针，放血疗法。那这种刺血疗法是基于我们十二经脉中的十二皮部理论。
当然了， 经脉中十二经脉是它的核心。 具体包括了手太阴肺经，手阳明大肠经等；手部六条，足部六条。
手太阴肺经、手少阴心经等，会出现太阴少阴厥阴等字眼。若是阳经，则会出现阳明、太阳、少阳字眼。
那这种命名体现十二经脉了的阴阳属性。那太阴、少阴、厥阴以及阳明、太阳、少阳，指的是阴气或阳气由多到少的排列顺序。
那么基于自然哲学的中医学，自然也会将日月星辰的运转，尤其是太阳的运动变化和人体疾病的发展，通过阴阳的转换结合在一起。
经脉系统其非常重要的就是十二经筋。这大家可能都不太熟悉。
若大家都关注现代康复， 国外有一门非常热门的学说——肌筋膜学说 。在这学说里，并不是脱离我们一块肌肉一块块的单独的联系。而是把很多的肌肉通过他们的之间的连接看作整体。
他们发现， 当把具有相同功能或者相互协同作用的一些肌肉连接在一起的时候，就形成了肌筋膜链。 这些肌筋膜链、分布、组成、功能和我们中医十二经筋是非常非常类似。
十二经络外络肢体，内连脏腑，所以他治病防病养生的适应症特别广。
为中医的博大精深感到深深的赞叹。同时也不要仅仅拘泥于古人，我们还是提倡要最适应的症状，采用最合适的治疗方式。2022-07-20
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在微课堂和门诊中，言老师都会和大家分享运动康复知识（ 往往综合利用解剖和生物力学知识来解释病因和自我康复原理 ）。
常常被大家误认为言老师主导西医，其实 他是一位不折不扣的中医出身。
12年前，一次偶然的机会让言老师有幸接触到康复，发现康复理念和中医有很多相近的地方；而中医也有很多思想技术可运用到现代康复中。正因为这样，言老师才走上了 中西结合康复道路 。
出诊时，很多中医爱好者在治疗之余常常会交流中医文化，每次大家都收获颇丰。
带着兴趣，余后言老师将会和大家共同分享《黄帝内经》——经络条文。
说到经络，相信很多朋友都会觉得非常的神奇。
1.当 心慌胸闷 时，按揉手上 内关穴 往往立竿见影；
2.当 肚子不舒服 时，可以 艾灸 腿上 足三里 ，也能效如桴鼓；
3.当 发烧 时，可以给 大椎穴放血以达到 退烧效果……
您说，这是不是让经络有了一层神奇的面纱！为什么揉揉，按按，放放血，病症就消失得无影无踪了呢？
（1）几个小事故，道出了“奇”！
故事一： 70年代，上海一家医院外科手术室，在准备针灸麻醉下颞颌关节成形术。 取合谷穴做针刺麻醉 为主要穴位。 可在合谷穴进行针刺麻醉时却发现患者嘴突然张开。 这时经医生检查后，手术便取消了。后来，这位病人经过几次针灸治疗后便痊愈出院了。
故事二： 日本一家医院，一位老年妇女因 不明原因不能张口进食 。经过多种治疗都无效。这时，医生尝试着用针刺刺激右合谷穴，结果发现在 刺激合谷穴时，病人突然嘴巴就张开 。
通过以上例子，发现 当刺激合谷穴时，对口腔下颌关节运动功能障碍有良好的调节效果 。
合谷穴像一个开关，控制着头面部症状 ，那它是通过什么途径起作用的呢？《黄帝内经》里给出了答案。
（2）小康康带你了解“齿脉”，了解经络之奇
内经认为什么合谷穴通过一条叫做手阳明大肠经的经脉，他的巡行部位经过手和颌面部。 手阳明大肠经在内经里面又称之为齿脉 ，在这条经络上的一些重要穴位， 它都能够跟我们的牙齿产生相应的联系 。
当肚子不舒服、吃东西没有胃口或者拉肚子便秘时。当 遇到 这种 肠胃问题时， 可在小腿找名称叫 足三里的穴位。
位于膝关节下方一个手掌距离处，立刻进行按揉、艾灸或针刺，对胃肠道功能有非常显著影响。
实际上这还有一条叫足阳明胃经的经络。把下肢（包括足三里在内）和胸腔腹腔里一些重要脏器连接在一起，发挥其运用是通过足阳明胃经而产生效果的！
给学生们上课时，言老师通常会用“电路图”来形象比喻。
腧穴类似于人体开关，开关通过经络产生作用。一个可调节灯光亮度的台灯，在调节远端按钮开关——调节灯光亮度。人体开关便类似于穴位。而灯泡却是对应效应的器官。
那经络到底是什么？到底在哪里？我们在 《黄帝内经》 里找到了这样一句话。
建国以来对经络投入了大量研究，总想把经络找出来。《黄帝内经》讲道，经络它既不是组织，也不是器官。那它是什么呢？更像是一个通路，言老师 更加接受的观念是：经络是一个调控系统。
联络和调节为关键词 。经络是人体各部分的联络和调节系统为关键信息。
西方医学来看，人体调控系统主要有神经调节和体液调节。但中医里给出了另外一种调节通路——经络调节。
那经络调节是如何发挥经络调节机制呢？这个研究就非常非常多，各家学说纷纭，但中医里却发现人体中存在着12条调节通路，统一称之为 经络 。
如经络畅通 ，那人体的调控机制运转正常，人就健康。
若经络不通 ，那局部就会出现调控异常，导致会出现各种症状。
最常见的症状为疼痛。而在内脏会出现代谢产物堆积，久而久之导致一些疾病发生：乳腺增生、子宫肌瘤……这些实际上都是经络不通的表现。
那经络呢，更像一种通路，就像城市道路一样，会在某个地方经常发生拥堵，红绿灯拥堵点有时更像穴位迂堵。
当我们了解经络常识时，知道拥堵在哪，那遇到问题时，找到相应的经络，再找到相应的拥堵点，疏通即可！
讲到经络时，很多朋友都知道，有十二经脉，还能说出每条经脉名称。实际上，经络是一个非常庞杂的系统。经络可以分为经脉和络脉两部分。经脉又分为十二经脉和奇经八脉。十二经脉还包含十二经别、十二经筋、十二皮部等。中医很多治疗方法都是基于经络学说里的某一块内容。十二条经脉第一个字，要么是以手来命名，要么是以足命名。说明我们的十二经脉跟我们的四肢的关系是非常密切的。
比如：皮肤针，放血疗法。那这种刺血疗法是基于我们十二经脉中的十二皮部理论。
当然了， 经脉中十二经脉是它的核心。 具体包括了手太阴肺经，手阳明大肠经等；手部六条，足部六条。
手太阴肺经、手少阴心经等，会出现太阴少阴厥阴等字眼。若是阳经，则会出现阳明、太阳、少阳字眼。
那这种命名体现十二经脉了的阴阳属性。那太阴、少阴、厥阴以及阳明、太阳、少阳，指的是阴气或阳气由多到少的排列顺序。
那么基于自然哲学的中医学，自然也会将日月星辰的运转，尤其是太阳的运动变化和人体疾病的发展，通过阴阳的转换结合在一起。
经脉系统其非常重要的就是十二经筋。这大家可能都不太熟悉。
若大家都关注现代康复， 国外有一门非常热门的学说——肌筋膜学说 。在这学说里，并不是脱离我们一块肌肉一块块的单独的联系。而是把很多的肌肉通过他们的之间的连接看作整体。
他们发现， 当把具有相同功能或者相互协同作用的一些肌肉连接在一起的时候，就形成了肌筋膜链。 这些肌筋膜链、分布、组成、功能和我们中医十二经筋是非常非常类似。
十二经络外络肢体，内连脏腑，所以他治病防病养生的适应症特别广。
为中医的博大精深感到深深的赞叹。同时也不要仅仅拘泥于古人，我们还是提倡要最适应的症状，采用最合适的治疗方式。2022-07-20
