身体上热下寒怎么办，怎样打通上下经脉

身体上热下寒的现象，用气功术语讲是水火不相济。人体好像是一个鼎，火在下面烧水，到时候水才能开。火在上面水在下面，无法把水烧开。打通上下经脉的方法之一，站桩。初学站桩，没有特殊要求，只要有时间，天天能站一会，就行了。2011-08-25

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2021-01-28

注意下肢的保暖，必要时用暖水袋焐脚焐下腹。上下经脉本来就是通的呀，经脉不通人就完了。若是想加强经脉的运行，可以多做些运动。2011-08-25

练习金鸡独立和静吸法强肾。引血下行。2011-09-03