【李嗣涔 博士（前台湾大学校长）】既然经络不通是百病的根源，要如何打通经络就成为未来预防医学时代保持身体健康的首要任务。中国传统的气功正是几千年来人们强身保健的首选。 我在一九八八年发现的科学气功「快速思想练功法」方法简单，主要是借由快速思想答数，把大脑波激发与身体的经络穴道产生共振。速度快的话三十秒钟就可以气集丹田， 借由大口吸气把气带上任脉(下图1)经过胸口及承浆穴跨过嘴唇往头顶传送，也可以借由提肛把气下降到会阴穴送往督脉(下图2) ，沿后背脊椎骨中线送往头顶百会穴，打通任督二脉以后，就可以产生强大的治病能力，不但解决长期的支气管炎，也可以一天治感冒或是根本不感冒了。所以进入气功共振态，似乎是打通经络的最好方法。 但是这个功法却不是人人可学。例如，内人在我发现「快速思想练功法」时，就马上尝试，的确可以很快的将气集某个穴位如膻中穴，却无法走气、循行经络，因此无法感受练功的好处。因此我心里总会产生疑问：有没有更简单、有效的练功方法呢？ 平甩功加上掐指，加快引发气感 我曾经练过禅密功、香功等等功法，不同功法间其实内容相当类似，除了摆动手、脚的姿势外，都很难在练功当中或事后产生气感，不像我的科学气功那么有效，当然也许是练功的境界还不够高的缘故。 二○一四年，内人因肺部发现有肿瘤，于是到大陆去让一位有特异功能的孙老师治病。没想到孙老师竟然帮她疏通背部的膀胱经，然后把一团堵塞的气团抓出向外一撒。那一刻，我突然理解到，健康靠别人或医生来维护是没有效率的，自行练功，改善体质、打通经络、改变肿瘤生长的环境，才是对抗疾病的正道。 回来以后，我们就选择正在流行又最简单的平甩功作为练功方法。 平甩功是双手甩四下，不超过心脏高度、脚再蹲一下 。当时太太在练，我也陪着练，第一天只练了二十分钟，没有甚么特别的感觉，我当时想这与香功、禅密功一样，甩甩手、弯弯脚，像做体操一样，应该不会 *** 脑波、产生共振进入气集丹田的气功态。【李嗣涔 博士（前台湾大学校长）】既然经络不通是百病的根源，要如何打通经络就成为未来预防医学时代保持身体健康的首要任务。中国传统的气功正是几千年来人们强身保健的首选。 我在一九八八年发现的科学气功「快速思想练功法」方法简单，主要是借由快速思想答数，把大脑波激发与身体的经络穴道产生共振。速度快的话三十秒钟就可以气集丹田， 借由大口吸气把气带上任脉(下图1)经过胸口及承浆穴跨过嘴唇往头顶传送，也可以借由提肛把气下降到会阴穴送往督脉(下图2) ，沿后背脊椎骨中线送往头顶百会穴，打通任督二脉以后，就可以产生强大的治病能力，不但解决长期的支气管炎，也可以一天治感冒或是根本不感冒了。所以进入气功共振态，似乎是打通经络的最好方法。 但是这个功法却不是人人可学。例如，内人在我发现「快速思想练功法」时，就马上尝试，的确可以很快的将气集某个穴位如膻中穴，却无法走气、循行经络，因此无法感受练功的好处。因此我心里总会产生疑问：有没有更简单、有效的练功方法呢？ 平甩功加上掐指，加快引发气感 我曾经练过禅密功、香功等等功法，不同功法间其实内容相当类似，除了摆动手、脚的姿势外，都很难在练功当中或事后产生气感，不像我的科学气功那么有效，当然也许是练功的境界还不够高的缘故。 二○一四年，内人因肺部发现有肿瘤，于是到大陆去让一位有特异功能的孙老师治病。没想到孙老师竟然帮她疏通背部的膀胱经，然后把一团堵塞的气团抓出向外一撒。那一刻，我突然理解到，健康靠别人或医生来维护是没有效率的，自行练功，改善体质、打通经络、改变肿瘤生长的环境，才是对抗疾病的正道。 回来以后，我们就选择正在流行又最简单的平甩功作为练功方法。 平甩功是双手甩四下，不超过心脏高度、脚再蹲一下 。当时太太在练，我也陪着练，第一天只练了二十分钟，没有甚么特别的感觉，我当时想这与香功、禅密功一样，甩甩手、弯弯脚，像做体操一样，应该不会 *** 脑波、产生共振进入气集丹田的气功态。完全没有想到的是，当天晚上睡觉时，躺在床上身体一放松后，竟然发动气机，气如泉涌，从丹田开始不停的巡行全身大小周天。结果我一夜没睡好，就像我第一次练禅密功得气的感觉，也像李师父在一九八八年帮我打完气后那三天的感觉，我已经二十多年没有经历过这样强烈的感觉了，真是震惊呆了，我的经络是不是太久不畅通了？这么甩一下手，只花了二十分钟，就把手臂及脚部各别的三阴三阳经脉都整理拉直了，晚上躺在床上身体一放松，就 *** 大脑引发共振态，让气感循着拉直的经络动了起来。 第二天，更惊人的事发生了。内人白天坐捷运时，闲来无事，就做了做双手掐指的动作，没想到竟然也气动了起来，二十八年来她练我的科学气功、香功等种种功法皆毫无成就，在一天之内借由平甩功及掐指功，竟然也让气动了起来，我感到老天再次地把健康秘密展现在我面前。 ※Point科学气功是利用掐指等 *** 方法，用低频震动 *** 穴道、启动大脑气机。 借由平甩功或其它练功方法，把身体及四肢的经络拉紧整理成比较有序的状态，就像修公路一样，先要打好地基，包括铲平突起处的障碍，低洼处要用碎石铺得较为平整，再铺上像沥青等好走的路面，用压路机压实路面，等到沥青降温凝固后，就可以放行车辆，正常通行。经络要打通似乎也是一样，一般练气功就是把经络整理拉直后，还要经过走气的程序，才能让它变成信息的高速公路。 这个走气的程序需要经由其它 *** 方法来启动，才能引发大脑气机。例如掐指，等同用低频震动 *** 穴道、或躺在床上放松全身等动作，调动经络开始走气的生理反应，也就是进入气功「共振态」，气所经过的经络，才能真正被修复成让信息畅通的高速网路，也启动了体内网路的强大御敌功能。 本文摘自《科学气功：李嗣涔博士30年亲身实证，每天10分钟，通经络袪百病》／李嗣涔 博士／三采文化出版
2022-10-08
2022-10-08
