1、冬虫夏草
可以用冬虫夏草和鸭子在冬季进行煲汤,汤名为虫草熟地老鸭汤,喝此汤有滋肾补肺、润燥止咳的功效。
2、胡椒
在冬季可以用胡椒进行煲汤,汤名为胡椒猪肚汤,此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用,猪肚有健胃养胃的功效。
3、北芪党参
在冬季可以用,党参黄芪(也成称为北芪)来煲汤,汤名为党参黄芪炖鸡汤,有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体的作用。
4、紫苏
在冬季可以用紫苏进行煲汤,汤名为紫苏生姜红枣汤,此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
5、杜仲
在冬季可以用杜仲进行煲汤,汤名为羊肾杜仲五味汤,此汤具备补肝肾、强筋骨的作用,对腰膝酸软的人也有很好的调理效果。
参考资料来源:凤凰网-冬季养生药膳有哪些推荐7种养生药膳
参考资料来源:百度百科-虫草熟地老鸭汤
参考资料来源:百度百科-胡椒猪肚汤
参考资料来源:百度百科-党参黄芪炖鸡汤
参考资料来源:百度百科-紫苏生姜红枣汤
参考资料来源:百度百科-羊肾杜仲五味汤
2022-12-20
可以用冬虫夏草和鸭子在冬季进行煲汤,汤名为虫草熟地老鸭汤,喝此汤有滋肾补肺、润燥止咳的功效。
2、胡椒
在冬季可以用胡椒进行煲汤,汤名为胡椒猪肚汤,此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用,猪肚有健胃养胃的功效。
3、北芪党参
在冬季可以用,党参黄芪(也成称为北芪)来煲汤,汤名为党参黄芪炖鸡汤,有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体的作用。
4、紫苏
在冬季可以用紫苏进行煲汤,汤名为紫苏生姜红枣汤,此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
5、杜仲
在冬季可以用杜仲进行煲汤,汤名为羊肾杜仲五味汤,此汤具备补肝肾、强筋骨的作用,对腰膝酸软的人也有很好的调理效果。
参考资料来源:凤凰网-冬季养生药膳有哪些推荐7种养生药膳
参考资料来源:百度百科-虫草熟地老鸭汤
参考资料来源:百度百科-胡椒猪肚汤
参考资料来源:百度百科-党参黄芪炖鸡汤
参考资料来源:百度百科-紫苏生姜红枣汤
参考资料来源:百度百科-羊肾杜仲五味汤
2022-12-20