中药的话可以使用:牛黄清热,但并非吃药能完全解决的,还需在生活上得以重视:
1、严控肥厚、油腻、味重、辛辣等刺激性大的食品,多食蔬菜水果,多喝水或绿茶。多吃利湿、清热的食物:冬瓜、薏米粥、苦瓜、白菜、柚子等;如胃寒需少量服用以上食品,但一定要坚持食用至少一月,方见成效。
2、保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律。
3、增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢。2020-01-26
1、严控肥厚、油腻、味重、辛辣等刺激性大的食品,多食蔬菜水果,多喝水或绿茶。多吃利湿、清热的食物:冬瓜、薏米粥、苦瓜、白菜、柚子等;如胃寒需少量服用以上食品,但一定要坚持食用至少一月,方见成效。
2、保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律。
3、增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢。2020-01-26