1、食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。
2、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用止痛药。
3、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
4、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
5、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
6、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
7、牛膝苍柏汤组成：牛膝30～50克，苍术20克，黄柏10克。寒证明显者加细辛6克。用法：水煎服，日服2～3次。功用：清热燥湿，活血通络。主治：坐骨神经痛。
8、草乌散组成：草乌10克，防风30克，细辛10克，干地龙1 5克。用法：上药共研细末。每次6克，日服2次。功用：搜风、通络、止痛。主治：坐骨神经痛，风湿关节痛。
9、马钱散组成：制马钱子5克，穿山甲、僵蚕各20克，制川乌6克。用法：上药共研细末，每次1～3克，日服2次。主治：坐骨神经痛、关节拘挛疼痛等。2019-02-12
2、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用止痛药。
3、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
4、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
5、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
6、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
7、牛膝苍柏汤组成：牛膝30～50克，苍术20克，黄柏10克。寒证明显者加细辛6克。用法：水煎服，日服2～3次。功用：清热燥湿，活血通络。主治：坐骨神经痛。
8、草乌散组成：草乌10克，防风30克，细辛10克，干地龙1 5克。用法：上药共研细末。每次6克，日服2次。功用：搜风、通络、止痛。主治：坐骨神经痛，风湿关节痛。
9、马钱散组成：制马钱子5克，穿山甲、僵蚕各20克，制川乌6克。用法：上药共研细末，每次1～3克，日服2次。主治：坐骨神经痛、关节拘挛疼痛等。2019-02-12
