●人中——督脉经 取穴：在面上鼻与口之间，中间上1/3与2/3的凹陷处。 主治：夏天时间又热又湿，长时间在露天的地方容易令人中暑及头晕，这时按「人中」可以纾缓晕眩、昏迷的情况，对抽筋、消渴、虚脱及休克也有帮助，配合「合谷」更有解暑清热，醒神开窍的作用，以解不省人事。 神门：减轻心胸不适 问：不知是否天气又焗又闷，有时候心口感觉不适，如何是好？ 答：这时按「神门」可减低心胸闷疼痛。 ●神门——手少阴心经 取穴：手腕部分有横纹的地方尽处，第一条横纹凹陷的地方，尾指对落。 主治：夏天炎热，有时候会感到心闷、心跳急促，或是胸口不时作闷，心口疼痛，也可按「神门」。此外，如出现头晕，甚至是突发性的头晕而不支倒地的情况，按「神门」亦可以纾缓头晕不适。 三阴交：纾缓头晕不适 问：夏天一热，我便容易头晕，有没有穴位可帮助改善这个情况？ 答：搓按「三阴交」可改善血气，纾缓头晕不适。 ●三阴交——足太阴脾经 取穴：在小腿内侧，足内踝尖上三吋，胫骨内侧缘后方。 主治：头晕乃身体血气不够所引致，而「三阴交」与气血盛衰的关系密切，按此穴有助改善血液循环。平时多按可有助改善头晕的情况，而且改善血气，减轻失眠问题。另外有腹胀、泄泻、月经不调、小便不利，按「三阴交」也会有帮助。 太冲：对付头痛眩晕 问：我有时会头痛加上头晕一起来，有没有方法可纾缓此两种痛呢？ 答：按「太冲」可纾缓头痛和眩晕。 ●太冲——足厥阴肝经 取穴：在足背侧，当第一第二跖骨间结合部的前方凹陷处。 主治：「太冲」对于头晕会有一定的纾缓作用，尤其肝火引起的头晕，另外如头痛、眩晕也可按「太冲」来帮助减低痛楚。不少女孩月经不调，按「太冲」也会有纾缓作用。 少商：急救昏 况 问：严重中暑时，会出现昏迷的情况，有没有合适的穴位可作急救之用呢？ 答：可按拇指的「少商」作急救。 ●少商——太阴肺经 取穴：在大拇指外侧，指甲外下角0.1寸处。 主治：「少商」是急救穴，倘若晕倒，甚至昏迷不醒，情况紧急的话，可先按少商穴来作急救。如因中风而昏迷，也可以试按少商穴。因为少商穴的位置面积比较细，所以一定要用体积较细的东西（如牙签或笔头）来点刺这穴才会见效。2014-08-08
这个穴位可以回阳救逆、醒神通窍，人突然昏迷时就刺激它，很有效
2020-12-28
2020-12-28
