腰肌劳损针灸后左腿胯骨处感觉疼痛

多做物理治疗，你可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己在用的，觉得效果不错，所以推荐你用一下。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。坐的时候也要注意姿势，不要久坐或久站，坐久了就站起来活动活动。睡觉最好睡硬板床，而且侧着睡最好02014-09-14
mcxzy 阅读 152 次 更新于 2024-11-15 06:19:42 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 腰脱半年,做过针灸按摩,现在胯胯和腿疼,

    病情分析:腿痛、腿麻还是腰椎间盘突出症的症状,这个要看你腰椎CT或者磁共振的程度。 指导意见:一般保守治疗可以缓解症状,轻度的突出甚至可以完全缓解。但是如果严重的突出,保守治疗无效,可以考虑手术,你目前建议少做累活,避免久坐。

  • 医识网 腰椎间盘突出针灸治疗后左小腿疼

    你现在多数是由于腰椎旁突出压迫坐股神经之后产生神经根部位水肿,从而引起相关的症状,你虽已做了些理疗及药物应用,并且也取到了较好的治疗效果,但是这方面的疾病,最好是规律的理疗,并且多注意生活方式,时间相对会长点才有较好的缓解效果。

  • 医识网 腰肌劳损骨刺压迫神经腿疼腿肿了胯骨疼

    你好您描述的症状考虑是腰椎增生和椎间盘突出造成的症状您说的这个情况可以采用热敷烤电按摩等方法缓解症状如果效果不好建议到医院做 CT 或是核磁检查确定病因在治疗

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