洗头的时候按摩那些穴位可以让人舒服

看来我不得不拿出我的看家本领了,好吧,头部的九个穴位洛书上称为九宫:风府、百会、神庭、三个单穴,风池、承灵、头维、三个双穴。各穴位详细位置:
风府穴:在项上部,颈后正中线上,自头顶正中线往下摸,突摸到一凹陷处即是。
风池穴:后头枕骨下,两大筋外侧凹陷处(与风府穴平着)。左右两穴。
百会穴:相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点(头部最高点)。
神庭穴:头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指),或印堂穴(两眉中间)上约4指处头维穴:鬓发前缘(额角发际)直上入发际0.5寸(拇指的半横指)。或五指并拢为梅花指、拇指放在太阳穴上、中指所指处稍上一点即是。左右两穴。
承灵穴:在头顶的侧部,神庭与头维连线的中点开始往头后量约3寸处(四个手指),或耳尖直上四指再往前约一指处。左右两穴。按摩头部这九穴的作用:可有效的防治顽固性头痛,眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,恼动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等心脑血管疾病。实践证明对稳定血压、防止脑意外效果显著。2013-07-29
洗头的时候比较有意义的穴位:百会穴(两耳尖连线中点 也就是头顶中间)四神聪(百会上下左右1寸)前发际处神庭 头维眉冲等 现在洗头几乎都是躺着的 后脑勺处的穴位就不例举了2013-07-29
mcxzy 阅读 50 次 更新于 2024-08-07 11:20:31 我来答关注问题0
  • 风池穴:后头枕骨下,两大筋外侧凹陷处(与风府穴平着)。左右两穴。百会穴:相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点(头部最高点)。神庭穴:头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指),或印堂穴(两眉中间)上约4指处头维穴:鬓发前缘(额角发际)直上入发际0.5寸(拇指的半横指)。或五指并拢为...

  • 4、太阳穴太阳穴较为敏感,在按摩的时候采用点揉法,注意力度轻缓,用中指指端点太阳穴,由轻至重再轻,旋转揉动五次,按压次穴位可以缓解头部紧张感,缓解头部血液循环障碍。5、洗头发时按摩头皮洗头发之前,先梳理头发,可以将头发表面污垢去除,并解开缠结;用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲洗;那花洒...

  • 1.开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法。双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。2.推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法,至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大...

  • 穴位有以下两个:百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按,不仅有助于头发生长还有助于身体健康。4、使用吹风机时避免热风直吹 吹风机的热风会加速头皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利于头发的正常生长。当头发快要干...

  • 第一、手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按六次,再逆时针方向揉按数次,这样可以很快缓解前额部疼痛。第二、四指并拢,指腹整齐排列在前额前面,从眉心中线开始轻轻的向两侧按压,直到太阳穴,重复这个动作几次以后头部也会很快感觉到舒适。第三、两手手指张开,贴着头皮插入头发当中,用力按,...

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