看来我不得不拿出我的看家本领了,好吧,头部的九个穴位洛书上称为九宫:风府、百会、神庭、三个单穴,风池、承灵、头维、三个双穴。各穴位详细位置:
风府穴:在项上部,颈后正中线上,自头顶正中线往下摸,突摸到一凹陷处即是。
风池穴:后头枕骨下,两大筋外侧凹陷处(与风府穴平着)。左右两穴。
百会穴:相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点(头部最高点)。
神庭穴:头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指),或印堂穴(两眉中间)上约4指处头维穴:鬓发前缘(额角发际)直上入发际0.5寸(拇指的半横指)。或五指并拢为梅花指、拇指放在太阳穴上、中指所指处稍上一点即是。左右两穴。
承灵穴:在头顶的侧部,神庭与头维连线的中点开始往头后量约3寸处(四个手指),或耳尖直上四指再往前约一指处。左右两穴。按摩头部这九穴的作用:可有效的防治顽固性头痛,眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,恼动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等心脑血管疾病。实践证明对稳定血压、防止脑意外效果显著。2013-07-29
风府穴:在项上部,颈后正中线上,自头顶正中线往下摸,突摸到一凹陷处即是。
风池穴:后头枕骨下,两大筋外侧凹陷处(与风府穴平着)。左右两穴。
百会穴:相当于头顶正中线与两耳尖联线的交点(头部最高点)。
神庭穴:头正中线入前发际0.5寸(拇指的半横指),或印堂穴(两眉中间)上约4指处头维穴:鬓发前缘(额角发际)直上入发际0.5寸(拇指的半横指)。或五指并拢为梅花指、拇指放在太阳穴上、中指所指处稍上一点即是。左右两穴。
承灵穴:在头顶的侧部,神庭与头维连线的中点开始往头后量约3寸处(四个手指),或耳尖直上四指再往前约一指处。左右两穴。按摩头部这九穴的作用:可有效的防治顽固性头痛,眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,恼动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等心脑血管疾病。实践证明对稳定血压、防止脑意外效果显著。2013-07-29
洗头的时候比较有意义的穴位:百会穴(两耳尖连线中点 也就是头顶中间)四神聪(百会上下左右1寸)前发际处神庭 头维眉冲等 现在洗头几乎都是躺着的 后脑勺处的穴位就不例举了2013-07-29