【三伏天艾灸常用穴位】三伏天艾灸哪些穴位

三伏天艾灸常用穴位:神阙穴 神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。
三伏天艾灸该穴位可以温通元阳、调和脾胃、益气养血。
[三伏天艾灸好处 让疾病远离你]

三伏天艾灸常用穴位:中脘穴 中脘穴是胃的募穴,对于六腑的功能均有调节作用。
三伏天往往胃口不佳,艾灸此穴可以增强食欲,改善反胃、食不化等问题。

三伏天艾灸常用穴位:命门穴 命门穴在两肾之间,其功能体现了肾阳的作用,对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响。
三伏天艾灸该穴位,对饮食消化、吸收与运化,以及水液代谢等都有促进作用。

三伏天艾灸常用穴位:身柱穴 身柱常作为小儿强身健体的穴位。
小儿脏腑娇嫩,特别是肺、脾二脏较弱,三伏天艾灸此穴位可以防止小儿感冒,加强抗外邪的能力。

三伏天艾灸常用穴位:太溪穴 太溪穴为肾经的原穴,肾藏精,分化阴阳,三伏天艾灸此穴有助于改善肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿等。
2022-11-06
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2025-04-09 10:16:26 我来答关注问题0
  • 在三伏天进行艾灸,常常会选择一些特定的穴位,这些穴位能够调和阴阳、温补阳气、驱寒除湿、调理身体。其中,足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴和涌泉穴是最为常用的穴位。足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线的位置。此穴位能够调节脾胃...

  • 大椎穴:位于颈部,第7颈椎棘突下的凹陷处。三伏天艾灸大椎穴,能够提振阳气,调节身体的气血循环,增强抵抗力。大椎穴通常被认为是身体的“要塞”,可以调节身体的阴阳平衡,提高免疫力。对于因寒凉引起的肩颈疼痛等问题,艾灸大椎穴有较好的缓解作用。足三里穴:在小腿外侧,膝眼下三寸的位置。...

  • 膻中穴位于胸骨上窝部位,即胸骨正中线下凹的位置。艾灸膻中穴可以平肝熄风、清肺定喘,对于心悸、气短、咳嗽等症状有一定效果,也有助于调整体内的阴阳平衡。4.神门穴 神门穴位于头部,后脑与颈椎的连接处,稍微向下的凹陷位置。艾灸神门穴可以平肝熄风、清心安神,适用于头晕、失眠、焦虑等症状。5....

  • 在三伏天,艾灸是一种有效的养生方法,适用于多个部位,包括足三里、关元穴、神阙穴、中脘穴、命门穴、气海以及天枢穴等。这些穴位通过艾灸可以产生显著的调理效果。“三伏灸”作为一种起源于秦汉的古老疗法,被誉为世界上最早的预防医学手段之一。它充分利用全年中阳气最为旺盛的三伏天,借助中药制成的药...

  • 三伏天艾灸的部位主要包括足三里、关元穴、神阙穴、中脘穴、命门穴、气海以及天枢穴等。足三里:是常用的保健穴位,艾灸此穴可以调理脾胃,增强体质。关元穴:位于脐下,艾灸此穴有助于温固阳气,补益下焦。神阙穴:即肚脐,艾灸神阙穴可以温阳救逆,散寒通络。中脘穴:位于上腹部,艾灸此穴有助于和胃...

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