舌头上的舌苔出现变厚、有油腻黏液时说明你肾亏、脾虚、有湿气，舌头大也可以反应出你肾亏、脾虚、有湿气。舌头出现这样的情况后，一定要及时的改善。中医学上认为舌头可以反映出我们的健康状况，当我们肾、胃发生疾病时都可以通过看舌头的状态观察出来。
我们正常的舌苔是薄薄的一层，因为唾液的原因，舌苔上的白苔还会有些湿润。肾亏、脾虚的人的舌苔是厚的，舌头上面的白苔不管怎么弄都弄不下去。以后大家看见自己的舌头上出现很厚的白苔，一定要及时的重视起来，因为这说明你肾亏或者脾虚了。人脾胃虚弱时不能很好的运行水湿气，这样水湿气就会一直在舌头上聚集，长期就会变成厚厚的白苔，可能还会有很油腻的粘液。
当舌头肥大时，也可以说明你肾亏、脾虚、有湿气。因为舌头太大了，所以舌头的周围会留下牙齿的印子，因此这样的舌头也叫齿痕舌。这样的舌头大家想想就知道不能运行水湿气，因为这样舌头上面还会有很厚的舌苔。如果这时看舌头上的舌苔把整个舌头都铺满了，那就说明你身体内的湿气非常严重了。大家一定要采取合适的方法去湿气，恢复身体的正常。
大家出现上述的情况也不要太过焦虑，平时饮食规律，早睡早起、多运动可以很好的帮助我们改善肾亏、脾虚、有湿气的现象。有湿气的人肚子也会比较胖，大家快看看自己的湿气大不大。
2019-11-13
我们正常的舌苔是薄薄的一层，因为唾液的原因，舌苔上的白苔还会有些湿润。肾亏、脾虚的人的舌苔是厚的，舌头上面的白苔不管怎么弄都弄不下去。以后大家看见自己的舌头上出现很厚的白苔，一定要及时的重视起来，因为这说明你肾亏或者脾虚了。人脾胃虚弱时不能很好的运行水湿气，这样水湿气就会一直在舌头上聚集，长期就会变成厚厚的白苔，可能还会有很油腻的粘液。
当舌头肥大时，也可以说明你肾亏、脾虚、有湿气。因为舌头太大了，所以舌头的周围会留下牙齿的印子，因此这样的舌头也叫齿痕舌。这样的舌头大家想想就知道不能运行水湿气，因为这样舌头上面还会有很厚的舌苔。如果这时看舌头上的舌苔把整个舌头都铺满了，那就说明你身体内的湿气非常严重了。大家一定要采取合适的方法去湿气，恢复身体的正常。
大家出现上述的情况也不要太过焦虑，平时饮食规律，早睡早起、多运动可以很好的帮助我们改善肾亏、脾虚、有湿气的现象。有湿气的人肚子也会比较胖，大家快看看自己的湿气大不大。
2019-11-13
出现这样的问题，一般都是舌苔比较厚，颜色很深。2019-11-13
那就是自己的舌苔一般都比较厚，而且有些发黄。2019-11-13
一般有这种情况，舌头都会比较厚，而且会发黄或者发白。2019-11-13
舌头有很重的白苔，然后舌头比较肥大吧2019-11-13
舌苔非常厚，而且有粘液，证明自己有湿气了。2019-11-13
当你的舌苔很厚而且发黄，这就说明你的脾虚湿气大。2019-11-13
最明显的就是舌苔发白或者发黄，可能就是肾虚肾亏。2019-11-13
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。2020-02-20
