拔罐减肥的位置

拔罐减肥是什么意思?是以传统中医理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,专业通经穴的一种治疗方式,可以使体内脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的瘦身功效。感觉是挺神奇的,那么,拔罐减肥的哪一些位置比较好?背部穴位:以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。腹部穴位:以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。下肢穴位:以下穴位选择适宜 ,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。拔罐之后,整个人都会全身轻松了一遍,可以起到了行气活血、祛风散寒、消肿止痛,治疗腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症的作用,不进可以消除外层脂肪,还能消除深层脂肪。因此一直备受推崇。不过不是所有人都可以通过这样的方法进行减肥,如果是有贫血或者是心脏病抑或是其他疾病的患者。建议还是不要通过这样方式进行减肥。2023-06-12
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2025-04-18 18:23:47 我来答关注问题0
  • 在背部,有两个关键的减肥穴位:脾俞穴和三焦俞穴。使用闪火法在这两个穴位上拔罐,留罐时间为10~15分钟,每周进行2~3次。脾俞穴位于两侧肩胛骨下角对应第七胸椎下方的位置,其功效为发散脾胃之热。而三焦俞穴则位于第一腰椎棘突下,旁开2指宽处,有助于将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

  • 下肢拔罐则主要集中在血海穴和足三里穴。血海穴位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸处,而足三里穴位于小腿前外侧,当膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。使用闪火法将罐吸拔在穴位上,每次留罐15分钟,每周同样进行2至3次。血海穴有助于减肥和清除血液中的湿气,而足三里穴则能通经活络,补中益气,增强体质。...

  • 拔罐减肥的位置1.大横穴位置:人体腹中部,肚脐旁开4寸(一横掌)处。减肥功效:清热通便,温阳通便,调理脾胃水湿.降血脂。2.中脘穴位置:人体前正中线,肚脐上4寸(一横掌)处。减肥功效:健脾胃,聚集及传导水液与脂肪。3.关元穴位置:人体前正中线.肚脐下4寸(一横掌)处。减肥功效:募集小肠经...

  • 1. 脾俞穴 取穴:从两侧肩胛骨下角开始,向中间划水平线,相对的位置是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸处即是脾俞穴。功效:有助于发散脾胃之热。2. 三焦俞穴 取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。功效:能将全身的水湿气通调至膀胱经,再排出...

  • 女人拔罐减肥的位置大致有以下几点:第一点,是后背部,多见于脊柱两侧的相关穴位,像脾俞穴、三焦俞穴、膈俞穴、胃俞穴等等。第二点,是腹部的相关穴位,像中脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴等等。第三点,是大腿附近的穴位,像血海穴、伏兔穴、梁丘穴等等。第四点,是小腿的穴位,多见于足三里等等。

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