通过按摩哪些穴位可以疏通人体经络呢?

疏通经络可以分为两个层面,一个是局部经络阻滞,按摩局部的穴位就可以了,另一个就是经气不足引起气行无力,就可以如一楼所说的按摩百会、大椎、身柱等穴位提振阳气疏通经络。2012-05-12
合谷、大椎、百会、身柱等2012-05-11
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-10-06 02:23:43 我来答关注问题0
  • 疏通经络的功能。找准穴位:在前臂背侧,当腕背横纹上3寸,支沟穴的尺侧,尺骨的桡侧缘取穴。取法:伸臂俯掌,于腕上3寸支沟穴尺侧,当尺骨的烧侧缘取穴。保健功效:(1)头面五官疾病:耳聋耳鸣。(2)神经系统疾病:癫痫。(3)其他:气滞喘满、上肢肌肤痛。配伍:(1 )配听会穴、耳...

  • 下丹田(脐下三寸),常守丹田,因为丹田有气则开,无气则合,为任、督、冲三脉所起之处,十二经脉会集之所,为经络之枢纽,经气的汇海,亦称下丹田为气海(非指气海穴)。该丹田为男子藏精之所,女子受胎之处。人在此处获得生命,发育成长,所以也叫“生门”、“命门”。

  • 保持经络畅通。 4、梳头 用手指或木梳从额头前至枕后, 从两侧的颞部至头顶进行“梳头”, 每回50100次, 以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部, 梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位, 对这些穴位进行如同针灸的刺激,

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