怎样打通经络

如何疏通经脉?

不会怎样,有时我们通过运动或身体动起来,就会使气血流通,不通的程度就会缓解。类似于一条水管有水垢,重的和比较重的话,还是能通一些,但是你试试将水管敲=一=敲,水流出来是不是黄的。敲敲经络或按摩穴位的道理和敲水管是一样的,都是为了更好的通经络,不过有时穴位的按摩治疗...

怎样疏通经络

疏通经络最好的办法就是拍打了,这里我把方法告诉你,你可以根据自己的情况做=一=个很好的安排。半握拳顺着经络循行的方向为补,逆着经络循行的方向为泻;快拍快放为泻,慢拍慢放为补;轻拍慢放为补,重拍快放为泻。方法:每天12次,每次200下以上,坚持就是胜利! 经络...

如何通经活络

治疗不吃药只能在生活中调节啦,多锻炼和注意饮食。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 ...