艾灸三阴交的好处

您好。三阴交这个穴位是我们身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴,具有同时调节肝脾肾经的作用,我们肝主藏血、脾主统血、肾为血之根,刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果,所以用艾灸三阴交的方法一方面可以补充气血,改善因气血差引起的面色萎黄、身体乏力。倦怠等症状,另一方面还可以调节月经血量不规律的月经不调。2014-10-27
好处有;治疗,脾胃虚弱、肠鸣腹胀、月经不调、遗精阳痿、小便不利、水肿、带下、风疹、失眠等。你认为正确,请您采纳。2014-10-27
秋季不同于夏季的一个明显的特点就是气温下降,天气变幻莫测,早晚温差大。这些成为秋季女性生物钟紊乱、面黄衰老的主要根源之一。这时候我们可以艾灸三阴交。能健脾益血外、调肝补肾、安神助眠。

2020-12-31
mcxzy 阅读 103 次 更新于 2024-07-07 07:05:38 我来答关注问题0
  • 三阴交这个穴位是我们身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴,具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根,刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。三阴交这个穴位具有调节肝脾肾经的作用,所以用艾灸三阴交穴位的方法,一方面可以补充气血,改善因气血差引起的...

  • 三阴交的作用是统摄血液、生化气血、补肾、益精、调肝,作用非常明显,因为三阴交是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位。对脾胃病,肝肾疾病都有一定的作用。

  • 三阴交是脾经、肝经、肾经三条阴经交汇处所以叫三阴交;艾灸三阴交可以健脾益血,调补肝肾、妇科病、美肤养颜、安神助眠。晚上也可以艾灸的,但不要太晚,因为晚上属阴效果不及阳气旺盛的白天。当然特殊调理除外比如失眠可以在晚上做。

  • 5 艾灸三阴交调补肝肾 三阴交在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸方法:以温和灸和雀啄灸为主,每次20-30分钟,每日或隔日1次。至少连灸一个月。艾灸功效:三阴交是指足部三条阴经中的气血物质在此穴交会,其中含有脾经的湿热之气,肝经的水湿风气,肾经的寒冷之气,因此,艾灸此穴...

  • (1)按揉三阴交 可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴,使局部产生轻微酸胀感。每天按揉三阴交,每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。(2)艾灸三阴交 用艾条悬空灸三阴交穴位15~20分钟,以局部潮红为度,每天1次,10次为一疗程。此穴位适宜灸法,但孕妇禁止灸此穴位。位置: ...

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