养胃,请找准冲阳

  王冰云:“候胃气者,当取足趺之上,冲阳之分,穴中脉应手也”。这也就说明了,冲阳一穴自古就是被用来养护我们的胃脏的。

  听说过这样一个故事,有两个朋友在闲聊。

  A说:“现代社会的生活节奏越来越快了,而很多人的胃越来越差了,我们在平时真应该要注意养胃啊!”

  B说:“你说一点都没错,那么你知道哪些养胃的方法呢?”

  A笑着说:“你可是这方面的啊,我就不在你面前班门弄斧了,还是你说吧。”

  B也笑了笑说道:“我可配不上二字啊,不过在平时的生活当中,我还真有一些养胃的方法。”于是B告诉A,可以每天花上三至五分钟来按压我们的冲阳穴,在按的时候,需要稍微花点力气,只要穴位感到酸痛就可以了,两侧的冲阳穴都要按。

  为什么按冲阳穴能够养胃呢?因为冲阳是我们的足阳明胃经的原穴,是我们胃经气血的一个重要来源,它可以称得上是一个“以不变应万变”的穴位,因此,在日常生活当中,按压冲阳穴能够起到养胃的作用。2022-11-13
mcxzy 阅读 26 次 更新于 2025-04-12 10:56:56 我来答关注问题0
  • 为什么按冲阳穴能够养胃呢?因为冲阳是我们的足阳明胃经的原穴,是我们胃经气血的一个重要来源,它可以称得上是一个“以不变应万变”的穴位,因此,在日常生活当中,按压冲阳穴能够起到养胃的作用。

  • 此外,熬薏米粥也是一个不错的选择。薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效,与红豆一起熬成粥后营养成分更易吸收且不会给脾胃造成负担。在粥中还可以加入红枣和枸杞增加口感和营养。最后推荐按揉冲阳穴来养胃。当胃不太好且常出现腹泻时按揉冲阳穴几分钟就能得到缓解。冲阳穴位于脚背最高处容易找到用手按...

  • 一、脚指头抓地其实在中医学上,人体大部分器官的护理方法在脚部。这主要是因为脚部毛细血管很多,于是就和身体大部分器官产生了联系。因此,将脚部护理好也可以起到养胃的效果。而又因为胃最害怕的就是寒冷,所以用脚趾头抓地可以聚集热量,从而让这股暖流从脚流回胃,起到养胃的效果。二、按压冲阳穴当...

  • 稀软温热的粥属于养胃佳品,可根据个人体质和需要加入不同的药材进行调养。四是首选圆白菜。圆白菜被誉为天然“胃菜”,能促进胃液分泌、保护胃黏膜,对胃病患者有很好的帮助作用。五是按揉冲阳穴。当出现消化不良、胃胀等症状时,按揉冲阳穴几分钟即可缓解。六是常备苏打饼干。苏打饼干能中和胃酸、防止胃...

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