脚冰凉,怕冷可以在晚上睡觉前或睡觉艾炙脚底的涌泉穴,发烧可艾炙我们脖子上的大椎穴2017-11-29
天天吃羊肉当归汤2017-11-28
一、涌泉穴 涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。施灸方法:可以在晚...
2、推脊柱:拿个小毛巾包住食指和中指,蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱,自上而下反复推,200下。3、推天河水15分钟。温度降下来之后,艾灸大椎,肺俞。如此操作,宝宝不用吃药,见效快而且还健康哦!
很多人就会有手脚冰凉的症状,我们可以通过艾灸这些穴位来调理:1、涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个莱一贴艾灸分别贴在两只足底的涌泉穴上,上床躺着...
艾灸以下穴位,帮助你温通经脉,改善虚寒体质:一、神阙穴 在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。主要用于治疗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉...
原理:姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。体寒泡脚可加红花 功效:改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻木或淤血。做法:取干红花50克,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚。还可以选择先用部分热水浸泡干红花20多分钟后再加水泡脚,这样药效...