躯体按摩常用穴位有哪些?

此法是自己按摩一定的穴位或部位的治疗方法。常用的有心区或膻中、天池穴按摩;肺部或中府穴按摩;胃部或中脘;肝、脾或期门、章门、肾俞和关元穴等处按摩法2020-01-02
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-19 14:39:30 我来答关注问题0
  • 头面门包括:百会、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、人中、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、人迎。这些穴位位于面部和头部,与人的意识、感官、精神状态紧密相关。躯体部位包括:膻中、乳根、期门(左右双穴)、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴...

  • 功效最全:双耳和脊椎 搓双耳可强肾:搓双耳全身都受益耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿,耳垂代表头眼部,耳外缘为躯干及四肢,内侧是内脏器官。揉按耳朵的不同部位,就能对其所对应的躯体或内脏器官,起到保健作用。中医讲“肾开窍于耳”,因此,做好耳部保健,对强肾效果更好。按摩耳朵应用...

  • 合谷穴位于大拇指与食指中间的虎口位置,这个穴位对应的是人体的大肠经,因此平时适度的按摩合谷穴能够正向的刺激大肠,可以加快肠道速度并缓解便秘问题,也可以缓解女性痛经的问题。另外合谷穴也是急救穴位,特别是中暑或者中风后按压合谷穴以及人中穴可以使人恢复意志。二、鱼际穴:鱼际穴被认为是 养生 的穴...

  • 一、头面门:百会、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、人中、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、人迎;二、躯体部位:膻中、乳根、期门(左右双穴)、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴)、乳中(左右双穴)、鸠尾、巨阙、曲骨;三、脊背门:...

  • 3. 井穴:心包--中冲、三焦--关冲、心--少冲、小肠--少泽、脾--隐白、胃--厉兑、肝--大敦、胆--(足)窍阴、肾--涌泉、膀胱--至阴。4. 募穴:列举如下,列缺、偏历、丰隆、公孙、通里、支正、飞扬、大钟、内关、外关等。5. 会穴:脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚...

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