【森 英俊（医学博士）】 有效缓解高血压．低血压症状与改善体质的穴道 POINT ●血压分为最高血压（收缩压）与最低血压（舒张压）。 ●如要改善高血压，还须留意肥胖或动脉硬化等连带状况。 高血压 这是指血压值持续居高不下的状态。根据日本高血压学会的指标，是指收缩压140㎜Hg以上、舒张压90㎜Hg以上的状态。大致区分为原因不明的原发性与原因明确的续发性。 （编辑推荐：降血压穴位！降血压中医秘方：实用3穴道摆脱高血压） 原发性高血压 因为遗传、体质、其他环境等因素造成的高血压。整体约有90％是属于这个类型。 续发性高血压 以肾脏疾患引发的肾性高血压最多，另有内分泌性或心血管性高血压等。这种类型应以原疾患的治疗为优先。 低血压 虽然没有指标等定义，不过一般来说是指收缩压100㎜Hg以下（舒张压50∼60㎜Hg以下），会因心悸、喘不过气、循环障碍等而出现晕眩、起床后状态不佳、发冷等临床症状。低血压也分为原发性与续发性。 原发性低血压 绝大多数的低血压是因遗传或体质造成的。多见于纤瘦型的女性。会出现食欲不振或晕眩等各种不定愁诉。【森 英俊（医学博士）】 有效缓解高血压．低血压症状与改善体质的穴道 POINT ●血压分为最高血压（收缩压）与最低血压（舒张压）。 ●如要改善高血压，还须留意肥胖或动脉硬化等连带状况。 高血压 这是指血压值持续居高不下的状态。根据日本高血压学会的指标，是指收缩压140㎜Hg以上、舒张压90㎜Hg以上的状态。大致区分为原因不明的原发性与原因明确的续发性。 （编辑推荐：降血压穴位！降血压中医秘方：实用3穴道摆脱高血压） 原发性高血压 因为遗传、体质、其他环境等因素造成的高血压。整体约有90％是属于这个类型。 续发性高血压 以肾脏疾患引发的肾性高血压最多，另有内分泌性或心血管性高血压等。这种类型应以原疾患的治疗为优先。 低血压 虽然没有指标等定义，不过一般来说是指收缩压100㎜Hg以下（舒张压50∼60㎜Hg以下），会因心悸、喘不过气、循环障碍等而出现晕眩、起床后状态不佳、发冷等临床症状。低血压也分为原发性与续发性。 原发性低血压 绝大多数的低血压是因遗传或体质造成的。多见于纤瘦型的女性。会出现食欲不振或晕眩等各种不定愁诉。 带你认识与便秘较具成效之主要 穴道 天枢 取法：神阙（任脉）往外2寸处，腹直肌中即是。 解剖：腹直肌、〈肌支〉肋间神经、〈皮支〉肋间神经（前皮支）、[血管] 浅腹壁动脉、上腹壁动脉、下腹壁动脉 临床：消化器官疾患（腹泻、便秘）、泌尿器官疾患（肾炎、膀胱炎）、生殖器官疾患（月经不顺、子宫内膜炎、子宫出血、精力衰退等）、畏寒怕冷等 字义 「天」是指人体划分为上（天）下（地）两半时的上半身，「枢」则是中枢、重要地方之意。意指此经穴位于划分天之气与地之气的重要场所。 厥阴俞 取法：第4与第5胸椎棘突之间往外1.5寸处即是。 解剖：斜方肌、菱形肌、竖脊肌、〈肌支〉副神经、颈神经丛分支、背肩胛神经、脊髓神经后支、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 颈横动脉分支、肋间动脉背支 临床：心脏与呼吸器官疾患、肋间神经痛、肩膀酸痛、上排牙齿疼痛等 字义 意指厥阴心包经的腧穴。经常显现出心包经的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 心俞 取法：第5与第6胸椎棘突之间，神道（督脉）往外1.5寸处即是。 解剖：斜方肌、菱形肌、竖脊肌、〈肌支〉副神经、颈神经丛分支、背肩胛神经、脊髓神经后支、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 颈横动脉分支、肋间动脉背支 临床：心脏瓣膜症、心悸亢进症、狭心症等心脏疾患；高血压、剧烈头痛、脑溢血、眼睛充血与结膜炎、类风湿性关节炎、五十肩等 字义 意指少阴心经的腧穴。经常显现出心脏疾患引起的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 膈俞 取法：第7与第8胸椎棘突之间，至阳（督脉）往外1.5寸处即是。 解剖：斜方肌、竖脊肌、背阔肌、〈肌支〉副神经、颈神经丛分支、脊髓神经后支、胸背神经、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 肋间动脉背支 临床：心脏疾患、呼吸器官疾患、消化器官疾患（尤指吐血、胃酸过多等）、孕吐、盗汗、神经衰弱、歇斯底里症等 字义 「膈」意指横膈膜，分隔为上焦与中焦，可见此经穴是位于心脏与肝脏之间，主要用以治疗血液疾病。 肝俞 取法：第9与第10胸椎棘突之间，筋缩（督脉）往外1.5寸处即是。 解剖：斜方肌、竖脊肌、背阔肌、〈肌支〉副神经、颈神经丛分支、脊髓神经后支、胸背神经、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 肋间动脉背支临床、肝脏疾患及眼科疾患（尤指视力衰退、夜盲症等）、胆石症、黄疸、肠胃科疾患、肋间神经痛、腰痛、晕眩、神经衰弱、失眠症等 字义 意指厥阴肝经的腧穴。经常显现出肝脏疾患引起的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 脾俞 取法：第11与第12胸椎棘突之间，脊中（督脉）往外1.5寸处即是。 解剖：腰背腱膜、背阔肌、竖脊肌、〈肌支〉胸背神经、脊髓神经后支、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 肋间动脉背支临床、消化不良、食欲不振、胃部（消化器官）疾患、胆石症、黄疸、糖尿病、慢性鼻窦炎、眼科疾患等 字义 意指太阴脾经的腧穴。经常显现出脾、胃部疾患引起的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 胃俞 取法：第12胸椎与第1腰椎棘突之间往外1.5寸处即是。 解剖：腰背腱膜、背阔肌、竖脊肌、〈肌支〉胸背神经、脊髓神经后支、〈皮支〉胸神经后支、[血管] 肋间动脉背支临床 消化不良、食欲不振、胃部（消化器官）疾患、胆石症、黄疸、糖尿病、慢性鼻窦炎、眼科疾患等 字义 意指阳明胃经的腧穴。经常显现出胃部疾患引起的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 肾俞 取法：第2与第3腰椎棘突之间，命门（督脉）往外1.5寸处即是。 解剖：腰背腱膜、竖脊肌、〈肌支〉脊髓神经后支、〈皮支〉腰神经后支、[血管] 腰动脉背支临床、泌尿器官疾患（肾炎、肾盂炎、膀胱炎等）、子宫内膜炎、不孕症等 字义 意指少阴肾经的腧穴。经常显现出肾脏疾患引起的异常，是反应点也是治疗点的重要经穴。 风池 取法：与风府（督脉）等高，斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷处即是。 解剖：胸锁乳突肌、斜方肌、头夹肌、头半棘肌、〈肌支〉副神经、颈神经丛分支、脊髓神经后支、〈皮支〉颈神经后支、枕小神经、[血管]枕动脉临床 感冒、脑部疾患（头痛、头沉、高血压、脑充血、脑溢血等）、鼻部疾患（慢性鼻窦炎等）、眼耳疾患、肩膀至后颈部的酸痛等 字义 「风」意为风邪，「池」则有聚积之意，意指此处为风邪汇集地，感冒或中风时的反应点，能有效加以预防与治疗的经穴。一般认为风邪是从膀胱经的风门进入，聚积于风池，再汇聚至督脉的风府。穴名里有个「风」字的经穴全都能有效应用于治疗感冒。 肩井 取法：第7颈椎棘突与肩峰外缘中央的中间处即是。 解剖：斜方肌、〈肌支〉副神经与颈神经丛分支、〈皮支〉锁骨上神经、[血管] 颈横动脉临、肩膀酸痛、脖颈僵硬、头痛、晕眩、眼耳鼻齿等疾患、神经衰弱、歇斯底里症、半身不遂、上肢神经痛等 字义 「肩」意为肩膀、肩上部位，「井」则是涌出、起源、井穴等意。意指此穴为肩上部位的经气涌出的重要反应点与治疗点。 本文摘自《超图解经络．穴道》／森 英俊（医学博士）／台湾东贩
2022-11-07
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