1、首先是位于手肘内侧的“少海穴”，不仅仅是促进头皮新陈代谢和血液循环，还有提高心肺功能的作用，按摩的时候尽量手臂伸直，左右手交替按摩。
2、百会穴是调节大脑功能要穴，听起名“百会”可知，她是各种经脉气会聚的地方，位于头顶中心凹陷处，效果不言而喻，同时能提神醒脑。
3、按摩“风池穴”，风池穴位于后颈部，两条大筋的旋窝中，按摩这个穴位能够迅速改善血液向头部的流动状况，同时可以改善颈椎，按摩到有酸胀感觉为好。
4、下面按摩“角孙穴”，位于耳尖位置的凹陷地方，可以用大拇指轻轻按压，有促进血液循环的功效。
5、最后按摩的是“翳风穴”，位于耳垂平行的凹陷处，按摩翳风穴不仅能促进血液循环，还可以预防头部疾病，例如头晕的时候，按压此穴可有缓解的效果。2018-06-22
2、百会穴是调节大脑功能要穴，听起名“百会”可知，她是各种经脉气会聚的地方，位于头顶中心凹陷处，效果不言而喻，同时能提神醒脑。
3、按摩“风池穴”，风池穴位于后颈部，两条大筋的旋窝中，按摩这个穴位能够迅速改善血液向头部的流动状况，同时可以改善颈椎，按摩到有酸胀感觉为好。
4、下面按摩“角孙穴”，位于耳尖位置的凹陷地方，可以用大拇指轻轻按压，有促进血液循环的功效。
5、最后按摩的是“翳风穴”，位于耳垂平行的凹陷处，按摩翳风穴不仅能促进血液循环，还可以预防头部疾病，例如头晕的时候，按压此穴可有缓解的效果。2018-06-22
