艾是一种很常见很便宜又很有效的药草，它被制作成各种各样的养生保健用品。比如说艾草包、艾条、艾柱等等，但是它们的用法都是一样的吗？
有人会问，什么时候艾灸最好？什么样的体质能艾灸？家里有艾叶应该怎么用比较好？艾灰除了治脚气还有什么用？
今天就来跟大家分享艾的一生
艾叶
我们中国人使用艾已经有三千多年的历史，在战国的时候，艾就被人广泛利用。
医学门外汉孟子，讲为君之道的时候，随手就把“储备艾叶”拿过来做类比，告诫王要未雨绸缪，坚持实行仁政。
战国邹《孟子·离娄上》:
今之欲王者，犹七年之病，求三年之艾也。苟为不畜，终身不得。
普通百姓，经常在家里放艾叶
家有三年艾，郎中不用来。
中医说，艾味苦性温，无毒，入肝、脾、肾三经，具有祛风止痒、散寒止痛、温经止血的功效。
所以，家里的老人总是这样用艾的：
以前老家，有小孩身上长痱子，涂膏药、吃胶囊都不见好。孩子的奶奶就抓了一大把艾叶煮水15分钟，放温后不加水稀释，直接给孩子洗澡，洗了两三天，孩子身上的痱子就消失了。
换上风寒感冒，家人就用艾叶煮好的水泡脚，一次来排汗驱寒，这样就能在没有吃药的情况下，身体慢慢恢复健康。
还有女性先兆流产，妊娠恶吐，吃什么就吐什么，喝药都不管用，去找中医，医生用艾叶、药少、当归等组成药方，当天按照医嘱服下之后，就不出血也不呕吐了。
艾灸
艾灸是艾的产物，将艾叶加工成艾绒，用纸报上，就做成了艾条。用艾条热灸穴位，就是艾灸。
艾灸，就要找准关键的穴位，这样才能激活身体之气，让身体的经脉变得活络起来。
那么艾灸哪些穴位比较好？
1、膏盲穴
膏盲穴是滋阴的重要穴位，药王孙思邈也夸过这个穴位。
“时人拙，不能求得此穴（即膏肓穴），所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
孙思邈还把膏肓穴写进了《千金方·杂病论》，一定要让后世子孙看到膏肓穴的心情，当真溢于言表。
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
取穴方法：
夹背，找到肩胛骨按住，然后松开，穴位就在肩胛骨附近。膏盲穴是一对的，两边各一个。每边艾灸30分钟。（注意：体寒的人，会出现排寒气的反应，就是局部出现发凉的感觉；要是艾灸一个星期，一点动静都没有，那就证明身体很干净）
2、关元穴
以前人们练功的时候，说的丹田，就是关元穴。
关元穴具有培肾固本、温补下元、愤青别浊的功效。
因寒引发的妇科病，比如宫寒不孕，也可以通过艾灸关元穴进行调理。加上神阙穴、肾俞穴和命门穴，效果会更加。
如果是因寒而起的荨麻疹，艾灸关元穴和起疹子的地方，同样能达到治愈效果。
3、艾灰
艾灰就是艾条燃尽之后产生的灰烬。灰白色的艾灰加入水中用来泡脚治疗脚气。
那么除了治疗脚气，还有甚用处呢？
现在是盛夏，天气炎热，偶尔会伴随着下雨，这个时候熬夜加班工作，再加上饮食不规律，脸上很容易长痘，发红发肿。有些人爱美，就用不少的祛痘药来涂，然而这是因为湿热而引起的痘痘，只需要祛湿就能够排干净脸上的东西。
抹上一些灰白色的艾叶灰，痘痘会很快干瘪，没多久就能自己掉干净。
艾灰有一个很棒的用处，就是拿来止血、消炎、杀菌。比如说手不小心被刀子伤到了，鲜血直流，这个时候要是有艾灰，就可以将艾灰直接洒在伤口上，艾灰吸血之后紧紧粘住伤口，这样一来就能很好的止住伤口流血。这样就能起到干燥伤口，避免感染还有加速愈合的作用的（当然，伤口很大，就应该及时去医院就诊）
艾不仅有以上说的用法，还能做成香囊随身带着，能起到一定的驱蚊驱邪气的作用。闻着艾香，精神也会好多了。
艾有这么多的功效，喜欢艾的朋友，赶紧动起手来吧。
2020-11-06
有人会问，什么时候艾灸最好？什么样的体质能艾灸？家里有艾叶应该怎么用比较好？艾灰除了治脚气还有什么用？
今天就来跟大家分享艾的一生
艾叶
我们中国人使用艾已经有三千多年的历史，在战国的时候，艾就被人广泛利用。
医学门外汉孟子，讲为君之道的时候，随手就把“储备艾叶”拿过来做类比，告诫王要未雨绸缪，坚持实行仁政。
战国邹《孟子·离娄上》:
今之欲王者，犹七年之病，求三年之艾也。苟为不畜，终身不得。
普通百姓，经常在家里放艾叶
家有三年艾，郎中不用来。
中医说，艾味苦性温，无毒，入肝、脾、肾三经，具有祛风止痒、散寒止痛、温经止血的功效。
所以，家里的老人总是这样用艾的：
以前老家，有小孩身上长痱子，涂膏药、吃胶囊都不见好。孩子的奶奶就抓了一大把艾叶煮水15分钟，放温后不加水稀释，直接给孩子洗澡，洗了两三天，孩子身上的痱子就消失了。
换上风寒感冒，家人就用艾叶煮好的水泡脚，一次来排汗驱寒，这样就能在没有吃药的情况下，身体慢慢恢复健康。
还有女性先兆流产，妊娠恶吐，吃什么就吐什么，喝药都不管用，去找中医，医生用艾叶、药少、当归等组成药方，当天按照医嘱服下之后，就不出血也不呕吐了。
艾灸
艾灸是艾的产物，将艾叶加工成艾绒，用纸报上，就做成了艾条。用艾条热灸穴位，就是艾灸。
艾灸，就要找准关键的穴位，这样才能激活身体之气，让身体的经脉变得活络起来。
那么艾灸哪些穴位比较好？
1、膏盲穴
膏盲穴是滋阴的重要穴位，药王孙思邈也夸过这个穴位。
“时人拙，不能求得此穴（即膏肓穴），所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
孙思邈还把膏肓穴写进了《千金方·杂病论》，一定要让后世子孙看到膏肓穴的心情，当真溢于言表。
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
取穴方法：
夹背，找到肩胛骨按住，然后松开，穴位就在肩胛骨附近。膏盲穴是一对的，两边各一个。每边艾灸30分钟。（注意：体寒的人，会出现排寒气的反应，就是局部出现发凉的感觉；要是艾灸一个星期，一点动静都没有，那就证明身体很干净）
2、关元穴
以前人们练功的时候，说的丹田，就是关元穴。
关元穴具有培肾固本、温补下元、愤青别浊的功效。
因寒引发的妇科病，比如宫寒不孕，也可以通过艾灸关元穴进行调理。加上神阙穴、肾俞穴和命门穴，效果会更加。
如果是因寒而起的荨麻疹，艾灸关元穴和起疹子的地方，同样能达到治愈效果。
3、艾灰
艾灰就是艾条燃尽之后产生的灰烬。灰白色的艾灰加入水中用来泡脚治疗脚气。
那么除了治疗脚气，还有甚用处呢？
现在是盛夏，天气炎热，偶尔会伴随着下雨，这个时候熬夜加班工作，再加上饮食不规律，脸上很容易长痘，发红发肿。有些人爱美，就用不少的祛痘药来涂，然而这是因为湿热而引起的痘痘，只需要祛湿就能够排干净脸上的东西。
抹上一些灰白色的艾叶灰，痘痘会很快干瘪，没多久就能自己掉干净。
艾灰有一个很棒的用处，就是拿来止血、消炎、杀菌。比如说手不小心被刀子伤到了，鲜血直流，这个时候要是有艾灰，就可以将艾灰直接洒在伤口上，艾灰吸血之后紧紧粘住伤口，这样一来就能很好的止住伤口流血。这样就能起到干燥伤口，避免感染还有加速愈合的作用的（当然，伤口很大，就应该及时去医院就诊）
艾不仅有以上说的用法，还能做成香囊随身带着，能起到一定的驱蚊驱邪气的作用。闻着艾香，精神也会好多了。
艾有这么多的功效，喜欢艾的朋友，赶紧动起手来吧。
2020-11-06
