穴位按摩之后会有酸涨感的原因是因为气血不通。
从中医角度上来看，气与血相辅相成，气滞则血瘀。气血不通可以引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛。
而穴位按摩就以以经络穴位按摩为主，疏通经络，使气血运行通畅，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
因此气血不通按摩穴位时穴位就会酸痛，而按摩完成后，使气血运行通畅了，就会感觉很舒服。
扩展资料：
按摩养生的注意事项：
1、按摩方向应与肌肉方向一致
顺着肌肉生长的方向，轻轻地，有节奏地耐心，皱纹与肌肉的方向呈直角，手与皱纹与运动的方向呈直角，即沿着肌肉的方向。如果皱纹是水平的，就垂直按摩;皱纹是纵向的，只是水平按摩。
2、用来按摩的手指
用中指和无名指在皮肤上轻轻打圈按摩，轻到不能触碰的程度，手指的运动要有节律感，避免过度摩擦表皮。
3、按摩时间不宜过长
一般控制在5分钟左右，最好在毛孔张开时做按摩，所以最好在沐浴或洁面后按摩。另外，用热毛巾也可以达到同样的效果。
参考资料来源：人民网－光明日报：通则不痛痛则不通
人民网－正确按摩5大穴位养生效果佳！
百度百科－穴位按摩
2022-09-26
从中医角度上来看，气与血相辅相成，气滞则血瘀。气血不通可以引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛。
而穴位按摩就以以经络穴位按摩为主，疏通经络，使气血运行通畅，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
因此气血不通按摩穴位时穴位就会酸痛，而按摩完成后，使气血运行通畅了，就会感觉很舒服。
扩展资料：
按摩养生的注意事项：
1、按摩方向应与肌肉方向一致
顺着肌肉生长的方向，轻轻地，有节奏地耐心，皱纹与肌肉的方向呈直角，手与皱纹与运动的方向呈直角，即沿着肌肉的方向。如果皱纹是水平的，就垂直按摩;皱纹是纵向的，只是水平按摩。
2、用来按摩的手指
用中指和无名指在皮肤上轻轻打圈按摩，轻到不能触碰的程度，手指的运动要有节律感，避免过度摩擦表皮。
3、按摩时间不宜过长
一般控制在5分钟左右，最好在毛孔张开时做按摩，所以最好在沐浴或洁面后按摩。另外，用热毛巾也可以达到同样的效果。
参考资料来源：人民网－光明日报：通则不痛痛则不通
人民网－正确按摩5大穴位养生效果佳！
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2022-09-26
