湿气重艾灸用哪些穴位？

艾灸灸哪里最好(湿气重艾灸哪些部位)

1.关元穴 此穴位于我们肚脐下方三寸左右，是一种具有良好养生强身作用的穴位。长期艾灸此穴位能有效调理气血，对补肾固精也有很好的效果。二、中脘穴 画 位于人体上腹部，前正线上，脐上4寸。艾灸此穴可有效缓解胃肠内各种疾病和症状，如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、头晕、耳鸣等。三、丰...

艾灸哪些穴位可以去体内寒湿

湿气重常常与脾胃寒湿有关。为了改善这种情况，可以考虑艾灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴以及足三里等穴位。这些穴位的艾灸有助于驱散体内的寒湿。在选择艾条时，质量是关键因素之一。我个人比较倾向于使用长生鹤品牌的艾条，因为它具有较好的效果。当然，市场上还有其他品质不错的艾条品牌，可以根据个人喜...

艾灸去湿气灸哪个部位

艾灸祛湿气通常可以灸以下几个部位：1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气，中脘穴是补脾气的要穴，所以可以先灸中脘穴；2、背腧穴：背腧穴里的脾俞必须要灸，灸此处祛湿气的效果比较理想；3、命门、肾俞穴：因为脾气不足...

艾灸哪个位置排湿气

脾虚、湿气重是全身性症状，与脾胃运输功能障碍有关，在脾虚的治疗中，应该从脾经和胃经治疗。足三里是胃经上的一个穴位，艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿，可以采用直接灸的方法，灸10-20分钟，同时注意温度不宜过高，防止起泡。还有位于脾经下肢的穴位，如阴陵泉穴、三阴交穴等，具有祛湿功能。如果湿阻于...

湿气重艾灸灸哪个部位

1.曲池穴 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。2.合谷穴 合谷穴是大肠经的总开关，有颜面合谷收的说法...