湿气重,一般脾胃最害怕,首先艾灸脾腧穴、中脘穴、足三里、以培补后天之本,力克湿气。然后熏灸大椎穴、气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴等,补先天之不足。2017-04-10
肾俞穴。中焦,关元穴2017-04-07
颈肩腰痛湿气重,艾灸这个穴位,升清降浊宣通气血
2021-05-02
2021-05-02
一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸可以治疗湿气重。曲池穴位于屈肘成直角,肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点;合谷穴在手背第1.2掌骨间,约第2掌骨桡侧的中点;解溪穴位于足背踝关节横纹中点,当长伸肌腱与趾长伸肌腱...
1、艾灸一般用于曲池、合谷、揭西、关元、三阴交、中脘等穴位祛湿,晚上睡眠之前适当泡脚也可以祛除体内湿气。2、人体湿气受到饮食,气候,居住环境等因素影响,会造成体内或多或少有一些湿气存在,而湿气会影响我们的脾胃消化,情绪,睡眠,皮肤...
一般湿气重都是因为脾胃寒湿引起。建议艾灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴,足三里这些地方就行。艾条也要好些的,个人比较喜欢用长生鹤的,可参考