吃中药调理睡眠一般要吃多久?

失眠中医认为多与心肾不交,心脾两虚有关。用交通心肾如交泰丸,人参归脾丸,酸枣仁汤等慢慢调理。一般需要1—3个月。2016-09-22
每个人病情不一,大夫水平各异,时间不能确定,以自身症状缓解为主,希望回复对你有帮助2016-09-22
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-11-17 02:55:02 我来答关注问题0
  • 一般吃一两次睡眠就会好转,但是要估计要长期吃一段时间才会改善

  • 您好,不知您是什么证型或者什么情况?指导意见中药治疗是从根本是调理,建议服用一段时间,等身体接近正常。

  • 最佳入睡时间为晚上10时至11时(如果中午能够小睡20至30分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况)。建议您晚上11点之前睡觉,持续一周;每天中... 保持乐观开朗的心态。 6、饮食以清淡为宜。 中医方面建议您饮用怡郁安茶可以调理,相信...

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