针灸失眠怎么办?有什么治疗方法?

是说的针|灸治疗失眠吧?不知道,懂的人也不多,但是即使有,你也不可能全国|跑|过|去针灸吧?
治疗失眠可以服用一些/养/生粥啊,比|如下面两个;
(1)酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克;
(2)麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

以前失眠的时候总是不知道去干什么,不知道怎么去做,后、来、看、了/▲沈▲军▲的▲失▲眠▲康▲复▲路//里/面/的/方/法,很,不,错;

(3)晚上睡觉的时候可以切一点姜丝放在自己的床头边,橘子皮也可以

昆昏门盆孙婚昆敦扪抡豚啍惛尊敦浑琨贲飧2015-08-14
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-10-05 21:21:14 我来答关注问题0
  • 你好,我之前和你一样,也是失眠,我睡觉经常会在凌晨五点就醒,然后再也睡不着,睡眠时间不足,白天精神差,一年多来,都是如此,家人也担心.上=个=月我同学给我寄来一个产品.我用的不到1个月,11点睡着,安安稳稳睡到89点.就是这个方法. http://***.cn/5Qk54...

  • 针灸可以改善失眠的症状。四神聪这个穴位有镇静安神的作用,如果是心经出现了问题而导致睡眠质量不好,那么就应该通过这个穴位进行针灸促进身体健康。而三阴交针灸之后的主要作用就是健脾益气,对于肝脾方面有着很不错的保健效果,如果是由于这些部位所导致的

  • 失眠让人受折磨,失眠到底多么痛苦,也只有失眠的人才能理|解,失眠调|理可以白/度/嗖<宗伟的失眠治愈路>,这个文/章,借/鉴|下别人改善失眠的经验,少/走弯路。。。 二、养成良/好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避...

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