风寒感冒推拿什么穴位

1 曲池穴 位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。

2 风池穴 位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气,通过此项此穴可以壮阳益气,可以散风寒,止头项疼痛。

3 合谷穴 位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

4 迎香穴 位置:迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
迎香穴善通鼻窍,风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,按揉此处可得到缓解。

2023-01-03
mcxzy 阅读 26 次 更新于 2025-04-06 02:32:19 我来答关注问题0
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  • 其次,按摩大椎穴1~3分钟。大椎穴位于后颈部,按摩可以调节身体的阴阳平衡,缓解发热的症状。然后,以手掌横向擦骶尾部,直到感觉发热为止。这有助于改善身体的血液循环,缓解发热和口干的症状。最后,拿肩井穴3~5次。拿肩井穴可以缓解肩背肌肉的紧张感,改善局部血液循环,有助于缓解风热感冒的症状。

  • 1 曲池穴 位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。2 风池穴 位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条...

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