烤艾灸多长时间合适 烤艾灸多久比较好

1、时间可长可短,艾灸作用主要有温经散寒,扶阳,消瘀散结,以及防病保健的作用。例如艾灸在一般治疗疼痛的时候以1个穴位5-10分钟比较合适,如果像一些慢性疾病,提高机体免疫力的情况下可以适当时间长一点,像灸神阙时或者灸关元气海时,可以用艾箱灸可以灸半个小时以上,因为半个小时可以起到温经散寒,扶正补阳的作用。

2、而背后的一些穴位像命门、腰阳、关也可以灸半个小时左右。但是一个穴位灸15分钟左右足够,悬起灸的时候,如果感觉到灼热要离得远一点,还有只要皮肤出现红热疼的感觉就可以。2022-05-31
mcxzy 阅读 37 次 更新于 2025-04-09 09:50:12 我来答关注问题0
  • 例如艾灸在一般治疗疼痛的时候以1个穴位5-10分钟比较合适,如果像一些慢性疾病,提高机体免疫力的情况下可以适当时间长一点,像灸神阙时或者灸关元气海时,可以用艾箱灸可以灸半个小时以上,因为半个小时可以起到温经散寒,扶正补阳的作用。2、而背后的一些穴位像命门、腰阳、关也可以灸半个小时左右。...

  • 总之,艾灸多久做一次效果好,取决于患者的病情、艾灸的技术和艾灸的质量。如果患者的病情较轻,可以每周做一次艾灸,每次艾灸时间为15分钟左右;如果患者的病情较重,可以每天做一次艾灸,每次艾灸时间为30分钟左右。此外,艾灸的技术和质量也要恰当,这样才能达到最佳效果。

  • 若是情况比较严重的话,需要的时间也较长,一般在1-3个月内,也有可能更长,另外,艾灸虽然能够起到排湿的效果,但想要去除寒湿效果更好的话,日常还可以通过进食一些温补除湿的食物,加强体育锻炼等加快排出体内寒湿。

  • 艾灸每次的时间根据患者的体质和病情所决定,通常来说如果用艾灸进行保健的方法,艾灸的时间相对短,尽量每次不要超过半个小时。如果是用艾灸治疗疾病,通常时间比较长一点。从体质和中医辨证上来讲,如果是虚寒体质,或者疾病的辨证属于虚寒类疾病,艾灸的时间适当的要长一点,比如虚寒凝滞导致的麻木、感觉...

  • 艾灸一次灸大概是在10分钟到20分钟左右,时间一般是不宜过长的,时间过长的情况下,也可能会对身体健康造成影响。艾灸的时间上必须要掌握好,如果艾灸时间比较长的情况下,就有可能会导致体内的血液循环加快,而且还可能会造成血压出现明显的升高。同时艾灸主要是通过艾叶燃烧的方法来达到改善疾病效果,在...

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