每天在脚上贴12小时就行
像恒脉穴位治疗灸，每天在脚上贴一贴，保持12小时就行，不要贴一次就不用了，坚持使用才出效果。2021-03-06
像恒脉穴位治疗灸，每天在脚上贴一贴，保持12小时就行，不要贴一次就不用了，坚持使用才出效果。2021-03-06
如果说如果说是艾灸如果说是艾灸的话，十几分钟半个小时，五六十分钟都可以的 要看你灸的是什么穴位 当然，如果有灸感，可以持续灸下去，直到灸感消失为止2021-03-06
艾灸一个穴位通5到30分钟.一般病*症或者保*健艾灸一次总的时间一般在20分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短不是绝对的，而是根据自身身体状况来确定的。就像想做好一道菜，是需要根据菜品不同（个体症状）而选择不同烹饪时间和火候的，这是个经验活。五* 五 *陈* 艾* 艾条用文字把这些经验一起分享下。
最重要的是看身 体状况，艾灸一个穴位时间长短或者艾灸一次时间长短需要看每个人的身 体状况而确定。一些重 病、急 *症单灸一个穴位的时间就很长，而日常保 健的话则可短，一般病* 症或者 慢 性 病时间宜适度
看灸感（很重要的一条）如果一个穴位（或穴位附近）产生明显灸 感（热敏点），则本次可延长此敏 感点的艾灸时间，甚至可以单灸此敏 感点。
主 穴和配 穴的时间合理分配，一般情况下主要穴位分配时间会多于辅助穴位。
腰腹、躯干时间长；头面、四肢时间短这种情况是相对来说的，
施灸者感到施灸处温热舒适为度才是确 定艾灸时间的理 想 标 尺.
本 次艾灸总时间来 决 定，如，只 有一个小时的艾灸时间，自 己 安 排4个穴位，那 么每 个穴位就是平均15分钟。
艾灸一个穴位一般多久多长时间，五* 五* 陈* 艾 艾条认为需要这六个方面来判断.
2021-03-07
最重要的是看身 体状况，艾灸一个穴位时间长短或者艾灸一次时间长短需要看每个人的身 体状况而确定。一些重 病、急 *症单灸一个穴位的时间就很长，而日常保 健的话则可短，一般病* 症或者 慢 性 病时间宜适度
看灸感（很重要的一条）如果一个穴位（或穴位附近）产生明显灸 感（热敏点），则本次可延长此敏 感点的艾灸时间，甚至可以单灸此敏 感点。
主 穴和配 穴的时间合理分配，一般情况下主要穴位分配时间会多于辅助穴位。
腰腹、躯干时间长；头面、四肢时间短这种情况是相对来说的，
施灸者感到施灸处温热舒适为度才是确 定艾灸时间的理 想 标 尺.
本 次艾灸总时间来 决 定，如，只 有一个小时的艾灸时间，自 己 安 排4个穴位，那 么每 个穴位就是平均15分钟。
艾灸一个穴位一般多久多长时间，五* 五* 陈* 艾 艾条认为需要这六个方面来判断.
2021-03-07
