大姨妈就是月经的通俗说法，就是说月经来临的时候非常的麻烦，所以称为大姨妈。大姨妈是女性的好朋友，大姨妈的周期是否稳定，量是否合适，在来大姨妈的时候有没有什么不舒服的情况等等，这些都关系到女性的身体情况。如果大姨妈不能准时到来，或者是出现月经不调的情况，可以按以下的这些穴位，可以很好的调理月经。
三阴交穴，这个穴位是非常适合女性的穴位，在脚踝处，可以直接按摩这个穴位，每天按摩十分钟左右，最好是在睡前的时候按摩。在月经前后，月经期间按摩都是可以的，这样可以调节月经，还可以避免痛经的情况出现。如果喜欢艾灸的话，也可以艾灸这个穴位，效果也是很好的，但是艾灸的时间不能太长，避免上火。
肾俞穴，这个穴位在第二腰椎棘突下，两边都有，每天按摩十分钟左右，按摩这个穴位可以很好的调节月经，还能预防痛经。同样的，如果觉得想要艾灸的话，也可以艾灸这个穴位，但是不能每天艾灸，每天艾灸是会上火的。在艾灸后需要泡脚，多喝水，这样可以起到降火的效果。
按摩和艾灸穴位都可以调节月经，可以让女性的身体更好，但是如果自己找不到穴位，或者是不会艾灸的话，最好是到正规的医院来按摩。自己在家里艾灸一定要注意安全，避免烫伤，艾灸之后需要喝水，补充水分。
2019-11-13
三阴交穴，这个穴位是非常适合女性的穴位，在脚踝处，可以直接按摩这个穴位，每天按摩十分钟左右，最好是在睡前的时候按摩。在月经前后，月经期间按摩都是可以的，这样可以调节月经，还可以避免痛经的情况出现。如果喜欢艾灸的话，也可以艾灸这个穴位，效果也是很好的，但是艾灸的时间不能太长，避免上火。
肾俞穴，这个穴位在第二腰椎棘突下，两边都有，每天按摩十分钟左右，按摩这个穴位可以很好的调节月经，还能预防痛经。同样的，如果觉得想要艾灸的话，也可以艾灸这个穴位，但是不能每天艾灸，每天艾灸是会上火的。在艾灸后需要泡脚，多喝水，这样可以起到降火的效果。
按摩和艾灸穴位都可以调节月经，可以让女性的身体更好，但是如果自己找不到穴位，或者是不会艾灸的话，最好是到正规的医院来按摩。自己在家里艾灸一定要注意安全，避免烫伤，艾灸之后需要喝水，补充水分。
2019-11-13
那你可以按摩三阴交穴和肾俞穴，调理效果非常的不错。2019-11-13
三阴交穴据说有一点作用，不过穴位治疗我不认可。2019-11-13
三阴交穴、肾俞穴可以按摩或者艾炙能调理月经。2019-11-13
大姨妈不准时的时候可以揉一揉三阴交，血海，中脘穴。2019-11-13
三阴交穴，这个穴位是非常适合女性的穴位，在脚踝处。2019-11-13
三阴交穴以及肾俞穴都是很好的穴位。2019-11-13
按穴位是没有用的，所以一定要吃一些药物进行治疗。2019-11-13
