您好，治疗肾虚还是中医好点儿，西医不治本。如果有 或者性行为过度，不加以节制，彻底戒掉 ，克制性生活的频率，那么不管中医还是西医都是白搭。现在的人肾虚的一个很主要的原因就是纵欲（ 、性行为），这两样行为是直接掏空人体肾精的行为，人的肾精一旦亏损，必然会肾虚，严重者甚至阳痿早泄，大便糖稀，手脚冰凉，腰背酸困等等。彻底的禁欲保精才是最好的药，做不到这点，无论西医、中医都是白费劲，因为没抓住根本嘛。为啥说彻底的禁欲是最好的恢复办法，因为彻底的禁欲后您的肾精会一天天自动恢复，一段时间后（至少一年），您的肾精恢复了，充足了，肾自然也就不虚了，所以说是根本，因此不可舍本逐末。2017-01-11
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养2020-02-18
