足三里穴在前膝区髌韧带外侧凹陷下三寸处。悬钟穴在外踝尖上三寸,腓骨前缘处。涌泉穴在在足底前1/3处,足趾跖屈时成凹陷中央。人迎穴在喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘。另外你要问风什么穴?是风池穴还是风市穴?2016-12-04
风穴,足三里穴,悬钟穴,人迎穴,通泉穴的位置
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取穴方法: 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,该穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。 主治疾病: 此穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时,指压该穴,可以快速止痛, 参考:http://www.***.o...
平躺 双手顺时针打圈按摩腹部 20圈左右后垂直由腹部上方至下方迅速推下,,,打圈按摩压腹部慢打圈。。。由腹部上方向下方推要用力且快。。。慢 快 的节奏 经常按摩就好了睡前 醒后 经常这样按摩。。。。有助于排胀气。。另外吃纤维食物 地瓜 芹菜 绿叶食物等。。。清晨喝蜂蜜水...
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