湿气重艾灸哪里

1、关元穴:这是一个具有诸多保健养生等功效的穴位,包括驱寒除湿、调理气血、增强脾胃功能等,具 置在肚脐下3寸处,也就是肚脐下四横指宽处,体内湿气重的患者艾灸时可以用艾条悬灸法,每次可连续艾灸10-15分钟,每天艾灸1次即可。 2、命门穴:中医认为,命门穴是人体生命力的中心,也是身体的元气住宿的部位。体内湿气重的患者适当艾灸这个穴位,可以增强体内的元气,逼出体内的湿邪之气。命门穴的具 置在背后第二腰椎直下处,也就是正好与肚脐相对的部位,具体艾灸时可以选用的方法为艾条悬灸,每次可连续艾灸10-15分钟,每天艾灸1次即可。 3、丰隆穴:丰隆穴受到艾灸刺激后可以起到非常好的健脾化湿的保健功效,人体的小腿上各有一个丰隆穴,它的具 置在小腿外侧的中点肌肉鼓起最高起处,体内湿气重的患者艾灸时同样可以采用艾条悬灸,每次可连续艾灸10分钟左右。 4、解溪穴:这是一个具有祛除全身痰湿之气的穴位,适当艾灸可有效缓解湿气郁结导致的下肢水肿症状,患者朋友们每次采用艾条悬灸10-15分钟即可。2022-12-22
mcxzy 阅读 44 次 更新于 2025-01-19 20:41:21 我来答关注问题0
  • 一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸可以治疗湿气重。曲池穴位于屈肘成直角,肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点;合谷穴在手背第1.2掌骨间,约第2掌骨桡侧的中点;解溪穴位于足背踝关节横纹中点,当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间;足三里在外膝眼下三寸,胫骨前...

  • 1、艾灸能去湿气吗:艾灸是有祛湿功能的,本身艾叶是一种燥烈性质的中药,用艾叶揉制成艾绒后熏灸人体的穴位,可以温阳行气、促进血液的循环,在这个过程中就可以将体内的湿气代谢出去。2、因为人的水湿在进入人体以后,是需要通过阳气的蒸动和气化才能够得到正...

  • 艾灸是属于火疗的一种,其本身就有祛湿的作用。如果在选择穴位上进行有针对性的治疗,那祛湿的效果更好。那就选择具有健脾胃的穴位进行艾灸治疗,因脾主运化水湿,健胃健康了,其祛湿功能就会有所提升,而达到快速的祛湿的目的。这个穴位,就是足三里,对其进行艾灸治疗。

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