每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压510分钟,每分钟按压1520次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。人体排毒,凌晨57点是大肠的排毒时间,早上79...
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没事就按,这个部分时间