如何按摩涌泉穴

1、涌泉穴在脚前掌中间；
2、可以先用手掌搓脚心100下，发热；
3、再用大拇指对准穴位按摩。
4、涌泉穴是健康穴，经常按摩有益。2010-10-06
可以用一粒豆子（黄豆或什么的）用胶布固定在脚底的穴位上走路。
也可用自己的手指关节抵压按摩。2010-10-04
以掌跟抵住脚面，四指弯曲扣住涌泉穴，做慢慢用力，以忍住疼痛为宜，停留几分钟，这种推拿刺激感强，效果比较好，你自己试试看。2010-10-07
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-11-15 06:27:14 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
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    1、用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡15～30分钟。2、用艾灸或隔药物灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度。3、用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。4、在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指...

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