经络的含义
经络是经脉和络脉的总称,经络是人体运行气血、联络脏腑沟、通内外、贯穿上下的通路,经络系统以经脉为主干,络脉为分支。络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。经脉包括十二经脉、奇经八脉,及其附属十二经别、十二经筋等。
经脉和络脉如经纬线,环绕周身,为人体气血运行通道,具有运行气血、调节阴阳、抵御外邪的作用,同时经络也具有反应病候的特点。
2022-08-27
人体十二经络运行时间表显示,子时23:00-1:00是胆经的运行时段。人在这一时段入眠,有助于胆经的新陈代谢。但是心脏功能最弱,心脏病患者大多在此时段发病或死亡。因此,家中若有心脏病人需特别留意。丑时1:00-3:00是肝经运行,肝血在此时段进行代谢。若此时未入睡,肝将无法完成新陈代谢。黄帝内...
1. 子时(23:00-1:00)对应胆经,此时人体应进入睡眠状态,以利于胆经的新陈代谢。心脏功能较弱,需注意心脏健康。2. 丑时(1:00-3:00)对应肝经,是肝脏修复的最佳时段。应保证深度睡眠,以支持肝脏的功能。3. 寅时(3:00-5:00)对应肺经,此时人体需要大量氧气进行深呼吸。应保持良好睡眠,有...
子时胆经:对应疾病:胆汁代谢异常、黑眼圈。养生建议:此时段应保证充足的睡眠,有助于改善胆汁代谢,减少黑眼圈。丑时肝经:对应疾病:肝血储存不足、皮肤问题。养生建议:保持良好的睡眠质量,有助于肝血的储存,改善皮肤状况。寅时肺经:对应疾病:肺部问题。养生建议:此时段若咳嗽频繁,可能暗示肺部问...
十二经络对应的十二时辰分别是:子时对应胆经,丑时对应肝经,寅时对应肺经,卯时对应大肠经,辰时对应胃经,巳时对应脾经,午时对应心经,未时对应小肠经,申时对应膀胱经,酉时对应肾经,戌时对应心包经,亥时对应三焦经。每个时辰都有对应的经络值班,这些时辰和经络的对应关系是中医经络理论的重要组成部分。
1. 在凌晨3至5点,肺经最为活跃,负责调节呼吸和气的交换。2. 凌晨5至7点,大肠经发挥作用,促进蠕动,协助排便。3. 辰时,即7至9点,胃经主导气血运行,此时是消化吸收的最佳时段。4. 巳时,9至11点,脾经运行,负责运输水谷精微和血液。5. 午时,11至13点,心经工作时间,管理心脏功能和血脉循环...