先说下古代时辰，古时候以十二时辰为时间记录，一个时辰为2小时，其实也是我们在电视剧中经常看到的时间记录方式，更多的应用其实很广泛，但是时辰是以地支为记录方式，以天干为年月记录方式。
而天干地支我们就很有必要去了解。
10天干： 甲乙丙丁午己庚辛壬癸
12地支： 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）
关于经脉
人体有12条经络 ，八脉中也有2条主要脉络；
经络分别是：
足太阴 脾经
足阳明 胃经
手太阴 肺经
手阳明 大肠经
手少阴 心经
手太阳 小肠经
足太阳 膀胱经
足少阴 肾经
手少阳 三焦经
足少阳 胆经
手厥阴 心包经
足厥阴 肝经
2条脉 为督脉和任脉
关于经脉是可以循着这个规律来了解人体部位，以及对应疾病部位的时辰进行按摩或其他方式的诊断和治疗。
怎么记忆呢？
可以通过人体的不同部位或者经脉名称来记忆。
不同部位：心、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏、胃部、胆囊、大肠、小肠、膀胱、三焦、心包。
总结来说就是： 心肝脾肺肾，大小三膀胃胆心（包）
经脉又分为手部、足部；对应的经络名称有 太阴、太阳、少阴、少阳、厥阴、阳明 ；
手足部各6条经络，而不同名称各对应2条 。
手部的经络都主要是：
手太阴肺经
手太阳小肠经
手少阴心经
手少阳三焦经
手阳明大肠经
手厥阴心包经
主要为心、心包、大肠、小肠、 肺 、三焦；看这部分主要都是围绕着心肺肠的器官
足部的经络主要是：
足太阴脾经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
足少阳胆经
足阳明胃经
足厥阴肝经
主要为 肝、胆、脾、胃、肾、膀胱；偏旁都为月字旁，可以归纳为 月字足部经络 ；
而 肝胆、脾胃、肾和膀胱 这三组就属于可以搭配记忆的部位；
若是按照阴阳经来区分记忆：
手足部分可以分为四类：
手三阴经： 手三阳经： 足三阴经： 足三阳经:
手太阴肺经 手太阳小肠经 足太阴脾经 足太阳膀胱经
手少阴心经 手少阳三焦经 足少阴肾经 足少阳胆经
手厥阴心包经 手阳明大肠经 足厥阴肝经 足阳明胃经
那么接下来就说到经络和我们的时辰的关系了；
古代用地支代表十二个时辰，而与此对应的经脉会在不同的时间段为主要运行时间：
具体如下：
子 时23时至01时， 胆经 当令，
丑 时01时至03时， 肝经 当令
寅 时03时至05时， 肺经 当令
卯 时05时至07时， 大肠经 当令
辰 时07时至09时， 胃经 当令
巳 时09时至11时， 脾经 当令
午 时11时至13时， 心经 当令
未 时13时至15时， 小肠经 当令
申 时15时至17时， 膀胱经 当令
酉 时17时至19时， 肾经 当令
戌 时19时至21时， 心包经 当令
亥 时21时至23时， 三焦经 当令
这些部位需要在规定的时间休息，不然人体就会产生疾病和问题~
所以记忆好，相应经络，在相应经络时间休息养生，后续会在普及相应经脉知识~
爱养生，爱研究，HI，我是一个爱研究养的生小顽童，追求 简单
2022-06-20
而天干地支我们就很有必要去了解。
10天干： 甲乙丙丁午己庚辛壬癸
12地支： 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）
关于经脉
人体有12条经络 ，八脉中也有2条主要脉络；
经络分别是：
足太阴 脾经
足阳明 胃经
手太阴 肺经
手阳明 大肠经
手少阴 心经
手太阳 小肠经
足太阳 膀胱经
足少阴 肾经
手少阳 三焦经
足少阳 胆经
手厥阴 心包经
足厥阴 肝经
2条脉 为督脉和任脉
关于经脉是可以循着这个规律来了解人体部位，以及对应疾病部位的时辰进行按摩或其他方式的诊断和治疗。
怎么记忆呢？
可以通过人体的不同部位或者经脉名称来记忆。
不同部位：心、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏、胃部、胆囊、大肠、小肠、膀胱、三焦、心包。
总结来说就是： 心肝脾肺肾，大小三膀胃胆心（包）
经脉又分为手部、足部；对应的经络名称有 太阴、太阳、少阴、少阳、厥阴、阳明 ；
手足部各6条经络，而不同名称各对应2条 。
手部的经络都主要是：
手太阴肺经
手太阳小肠经
手少阴心经
手少阳三焦经
手阳明大肠经
手厥阴心包经
主要为心、心包、大肠、小肠、 肺 、三焦；看这部分主要都是围绕着心肺肠的器官
足部的经络主要是：
足太阴脾经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
足少阳胆经
足阳明胃经
足厥阴肝经
主要为 肝、胆、脾、胃、肾、膀胱；偏旁都为月字旁，可以归纳为 月字足部经络 ；
而 肝胆、脾胃、肾和膀胱 这三组就属于可以搭配记忆的部位；
若是按照阴阳经来区分记忆：
手足部分可以分为四类：
手三阴经： 手三阳经： 足三阴经： 足三阳经:
手太阴肺经 手太阳小肠经 足太阴脾经 足太阳膀胱经
手少阴心经 手少阳三焦经 足少阴肾经 足少阳胆经
手厥阴心包经 手阳明大肠经 足厥阴肝经 足阳明胃经
那么接下来就说到经络和我们的时辰的关系了；
古代用地支代表十二个时辰，而与此对应的经脉会在不同的时间段为主要运行时间：
具体如下：
子 时23时至01时， 胆经 当令，
丑 时01时至03时， 肝经 当令
寅 时03时至05时， 肺经 当令
卯 时05时至07时， 大肠经 当令
辰 时07时至09时， 胃经 当令
巳 时09时至11时， 脾经 当令
午 时11时至13时， 心经 当令
未 时13时至15时， 小肠经 当令
申 时15时至17时， 膀胱经 当令
酉 时17时至19时， 肾经 当令
戌 时19时至21时， 心包经 当令
亥 时21时至23时， 三焦经 当令
这些部位需要在规定的时间休息，不然人体就会产生疾病和问题~
所以记忆好，相应经络，在相应经络时间休息养生，后续会在普及相应经脉知识~
爱养生，爱研究，HI，我是一个爱研究养的生小顽童，追求 简单
2022-06-20
