扭到脚了 后脚经脉越来越疼睡觉时如何放脚

脚扭伤一次,后来脚向外用力便会发出很响的声音,前两天早上起来小腿后测疼痛,按压都痛,似乎连着经脉。

1、首先确定有无骨折，拍X光片。2、发生后立刻用冰块外敷患处。3、患肢抬高。4、充分休息。5、可以服用云南白药。6、24小时后理疗、针灸、中药热敷。别小看充分休息，如果患肢恢复不好，局部疼痛会延绵不断、隐隐作痛，备受痛苦

脚扭伤了走路疼痛是怎么回事

1、由于扭伤以后韧带撕裂，或者是关节囊撕破、肌肉拉伤，局部淤血积聚，淤血刺激周围神经就可出现疼痛。2、走路时脚踝背伸、跖屈、内翻、外翻，牵拉撕裂韧带、关节囊也会引起疼痛。3、韧带没有修复之前若过早走路，会导致撕裂韧带变得松弛，关节不稳，走路久了以后可继发创伤性关节炎、骨质增生、骨关节炎等...

脚扭到筋了怎么办

运动时场地不平,负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤,韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍,称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后,由于血离经脉,故而引起肿胀疼痛。 多数病人有明确的急性扭伤史,踝部疼痛、肿胀,局部皮肤发青或青紫,关节运动障碍,步行困难。如局部有尖锐疼痛,伴踝关节...

后脚根痛是什么原因.

脚跟疼，最普遍的引发原因是经常站立或行走，使脚跟长时间受压迫。轻者休息几天就好了，严重者会反复疼痛。我有一阵儿，也是脚跟疼，吃药不管用，看了好多地方也不行，后来看了本按摩的书，有个方法比较简单方便，自己就试了，每天坚持按摩，竟然很快好了，现在一点事儿没有。方法：找个有圆头的硬...

脚扭伤1个月了感觉脚筋不对

用绷带绑扎踝关节,有助于预防再次扭伤;穿鞋跟较较粗的鞋子,也有助于减少扭歪踝关节以致受伤的可能。 踝关节扭伤的针灸治疗 运动时场地不平,负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤,韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍,称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后,由于血离经脉,故而引起...