足太阳膀胱经共67穴,其中49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。 左右共134穴。
穴位名及定位如下:
睛明 在面部,目内眦角上方凹陷处。
攒竹 在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
眉冲 在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。
曲差 在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
五处 在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。
承光 在头部,当前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸。
通天 在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。
络却 在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。
玉枕 在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外粗隆上缘的凹陷处。
天柱 在项部,大筋(斜方肌)之外缘后发际中,约当后发际正中旁开1.3寸。
大杼 在背部,当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
风门 在背部,当第二胸推棘突下,旁开1.5寸。
肺俞 在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
厥阴俞 在背部,当第四胸椎棘突下,旁开 1.5寸。
心俞 在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
督俞 在背部,当第六胸椎棘突下,旁开 1.5寸。
膈俞 在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肝俞 在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞 在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞 在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃俞 在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三焦俞 在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞 在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
气海俞 在腰部,当第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠俞 在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开 1.5寸。
关元俞 在腰部,当第五腰椎棘突下,旁开 1.5寸。
小肠俞 在骶部,当骶正中嵴旁开1.5寸,平第一骶后孔。
膀胱俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。
中膂俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔。
白环俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔。
上髎 在骶部,当髂后上嵴与后正中线之间,适对第一骶后孔处。
次髎 在骶部,当髂后上棘内下方,适第二骶后孔处。
中髎 当次髎内下方,适对第三骶后孔处。
下髎 在骶部,当中髎内下方,适对第四骶后孔处。
会阳 在骶部,尾骨端旁开0.5寸。
承扶 在大腿后面,臀下横纹的中点。
殷门 在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。
浮郄 在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧。
委阳 在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。
委中 在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
附分 在背部,当第二胸椎棘突下,旁开3寸。
魄户 在背部,当第三胸椎棘突下,旁开3寸。
膏肓 在背部,当第四胸椎棘突下,旁开3寸。
神堂 在背部,当第五胸椎棘突下,旁开3寸。
意嘻 在第六胸椎棘突下,旁开3寸。
膈关 在背部,当第七胸椎棘突下,旁开3寸。
魂门 在背部,当第九胸椎棘突下,旁开3寸。
阳纲 在背部,当第十胸椎棘突下,旁开3寸。
意舍 在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开3寸。
胃仓 在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开3寸。
肓门 在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开3寸。
志室 在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。
胞肓 在臀部,平第二骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
秩边 在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
合阳 在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。
承筋 在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。
承山 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
飞扬 在小腿后面,当外踝后,昆仑穴直上7寸。
跗阳 在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。
昆仑 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
仆参 在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。
申脉 在足外侧部,外踝直下方凹陷处。
金门 在足外侧,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。
京骨 在足外侧,第五跖骨粗隆下方,赤白肉际处。
束骨 在足外侧,足小趾本节(第五跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
通谷 在足外侧,足小趾本节(第五跖趾关节)的前方,赤白肉际处。
至阴 在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。
2011-07-15
穴位名及定位如下:
睛明 在面部,目内眦角上方凹陷处。
攒竹 在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
眉冲 在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。
曲差 在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
五处 在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。
承光 在头部,当前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸。
通天 在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。
络却 在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。
玉枕 在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外粗隆上缘的凹陷处。
天柱 在项部,大筋(斜方肌)之外缘后发际中,约当后发际正中旁开1.3寸。
大杼 在背部,当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
风门 在背部,当第二胸推棘突下,旁开1.5寸。
肺俞 在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
厥阴俞 在背部,当第四胸椎棘突下,旁开 1.5寸。
心俞 在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
督俞 在背部,当第六胸椎棘突下,旁开 1.5寸。
膈俞 在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肝俞 在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞 在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞 在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃俞 在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三焦俞 在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞 在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
气海俞 在腰部,当第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠俞 在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开 1.5寸。
关元俞 在腰部,当第五腰椎棘突下,旁开 1.5寸。
小肠俞 在骶部,当骶正中嵴旁开1.5寸,平第一骶后孔。
膀胱俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。
中膂俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔。
白环俞 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔。
上髎 在骶部,当髂后上嵴与后正中线之间,适对第一骶后孔处。
次髎 在骶部,当髂后上棘内下方,适第二骶后孔处。
中髎 当次髎内下方,适对第三骶后孔处。
下髎 在骶部,当中髎内下方,适对第四骶后孔处。
会阳 在骶部,尾骨端旁开0.5寸。
承扶 在大腿后面,臀下横纹的中点。
殷门 在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。
浮郄 在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧。
委阳 在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。
委中 在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
附分 在背部,当第二胸椎棘突下,旁开3寸。
魄户 在背部,当第三胸椎棘突下,旁开3寸。
膏肓 在背部,当第四胸椎棘突下,旁开3寸。
神堂 在背部,当第五胸椎棘突下,旁开3寸。
意嘻 在第六胸椎棘突下,旁开3寸。
膈关 在背部,当第七胸椎棘突下,旁开3寸。
魂门 在背部,当第九胸椎棘突下,旁开3寸。
阳纲 在背部,当第十胸椎棘突下,旁开3寸。
意舍 在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开3寸。
胃仓 在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开3寸。
肓门 在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开3寸。
志室 在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。
胞肓 在臀部,平第二骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
秩边 在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
合阳 在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。
承筋 在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。
承山 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
飞扬 在小腿后面,当外踝后,昆仑穴直上7寸。
跗阳 在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。
昆仑 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
仆参 在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。
申脉 在足外侧部,外踝直下方凹陷处。
金门 在足外侧,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。
京骨 在足外侧,第五跖骨粗隆下方,赤白肉际处。
束骨 在足外侧,足小趾本节(第五跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
通谷 在足外侧,足小趾本节(第五跖趾关节)的前方,赤白肉际处。
至阴 在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。
2011-07-15
2021-03-19