建议在日常保健中，适当按揉人中穴，以有酸胀感为宜，应避免力度过大。
人中穴位于鼻唇沟的中点，为督脉与手足阳明经的交会穴，为急救要穴。人中穴的功效主治众多，包括治疗神志病、危急重症、口面鼻疾病以及腰部疾病，通常针灸和按压人中穴，以治疗疾病。
1、神志病：通常情况下，刺激人中穴对于痴呆、失眠、抑郁癔症、癫狂等神志病具有治疗作用，能够在一定程度上缓解患者的临床症状；
2、危急重症：刺激人中穴可以用于恢复神志和呼吸，在紧急救治时，如没有专业医生在场，可以用大拇指按压人中穴，用来治疗中风、昏迷、中毒、中暑、休克等危急重症急性发作；
3、口面鼻疾病：人中穴位于颜面部鼻唇沟处，通常还能治疗感冒、鼻塞、口角歪斜、牙齿痛、牙关紧闭等口鼻部疾病，对于症状的缓解也有一定的作用；
4、腰部疾病：经常按揉人中穴还有补肾强腰等保健作用，对于治疗腰背疼痛、急性腰扭伤等腰部疾病有辅助作用。
此外，用于急救等需要针刺时，需由专业医护人员操作，以免出现不良后果，如引起出血等。
2023-01-30
人中穴位于鼻唇沟的中点，为督脉与手足阳明经的交会穴，为急救要穴。人中穴的功效主治众多，包括治疗神志病、危急重症、口面鼻疾病以及腰部疾病，通常针灸和按压人中穴，以治疗疾病。
1、神志病：通常情况下，刺激人中穴对于痴呆、失眠、抑郁癔症、癫狂等神志病具有治疗作用，能够在一定程度上缓解患者的临床症状；
2、危急重症：刺激人中穴可以用于恢复神志和呼吸，在紧急救治时，如没有专业医生在场，可以用大拇指按压人中穴，用来治疗中风、昏迷、中毒、中暑、休克等危急重症急性发作；
3、口面鼻疾病：人中穴位于颜面部鼻唇沟处，通常还能治疗感冒、鼻塞、口角歪斜、牙齿痛、牙关紧闭等口鼻部疾病，对于症状的缓解也有一定的作用；
4、腰部疾病：经常按揉人中穴还有补肾强腰等保健作用，对于治疗腰背疼痛、急性腰扭伤等腰部疾病有辅助作用。
此外，用于急救等需要针刺时，需由专业医护人员操作，以免出现不良后果，如引起出血等。
2023-01-30
