一般来说是有益的,如果哪个位置更痛或者有结节都可以通过按揉来疏通,正所谓通则不痛。有些穴位也不能乱按,希望多看看书,学到手是自己的。2013-01-21
穴位选对了、手 确的,那就有益,这需要相应的专业技能。
否则就是得不偿失了!
不能轻易地无师自通啊。2013-01-21
否则就是得不偿失了!
不能轻易地无师自通啊。2013-01-21
穴位按摩的保健作用也是有医理的,不同按摩手法对人体经络脏腑有不同的调节作用,所以在没有明确分析辩症的情况下如果经常按压穴位,是有可能产生副作用的,只是一般而言不易觉察到。
经常按摩穴位一般情况下是安全的,但也存在一些潜在的弊端和注意事项: 成瘾性:被推拿、按摩,大概在21天后会成瘾,所以中间要空2、3天休息。 手法不当或穴位不准:非专业人士按摩穴位可能导致手法不当或穴位不准,从而引起副作用。例如,过度...
按摩身体,任何部位的穴位都没有副作用,不过最好是不要太大力,点准穴位只需轻轻的按摩就可以了,如果失眠,就按太阳穴,轻者催眠,重者醒目,按脚底是最好的,因为可以反射,脚底的穴位是最多的,希望您能采纳