很多时候人体出现气血不足的情况，那么可以通过服用黄芪来调理的，因为黄芪有很多的补气补阳的功效，而且还能治疗脾虚盗汗等一些疾病。不过在食用黄芪的时候最好是选择煲汤的方式来食用，也就是放在排骨中一起炖，这样效果会比较好。阿胶也是很好的补气血的食物。阿胶是通过黑驴皮去毛之后用冰糖等一些滋补性的中药材进行熬制的。可以说阿胶性平，但有很好的补血、滋阴补肾和安胎的功效。此外阿胶中含哟?多蛋白质以及一些水解产物，这对身体是非常有好处的，经常吃的话还能促进身体中的血红蛋白的生成，长期食用的话是能改善气血不足的情况。平时还可以多喝四味汤，四味汤也就是用当归、白芍以及黄芪和熟地黄熬制的一款汤，这款汤有很好的补气补血的效果，可以说不仅能治疗气血不足的情况，而且还能预防一些疾病。此外还可以每天吃上一些黑枸杞来补气血，不过这个需要长期吃才会有效果的。2019-06-12
2019-07-01
气血亏虚，可以服用中成药八珍丸，十全大补丸治疗，气虚严重者，可以服用黄芪口服液，生脉饮，参附汤治疗，血虚严重者，可以服用复方阿胶浆，当归补血丸，驴胶补血颗粒治疗，经常吃一些红枣，龙眼肉，黑芝麻，桑葚子，山药，枸杞等食物。2018-10-25
可以吃阿胶膏，或益气养血 饮食上要注意多吃肉类鸡蛋菠菜。可以到有经验的老中医那里去。四物汤和当归补血汤。2019-06-12
气血亏虚一般会有面色苍白，神疲乏力，气短懒言，月经量少，失眠健忘等，可以去看中医，服用补气养血的中药治疗效果比较好，常用八珍汤，人参养容汤等加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，补充维生素和微量元素。2019-06-12
最好是食补
大枣，枸杞……
可以查找食补方法
食补比药好些
都是坚持的效果，药也不会吃了就有效2019-06-12
大枣，枸杞……
可以查找食补方法
食补比药好些
都是坚持的效果，药也不会吃了就有效2019-06-12
气血不足可以吃八珍颗粒、人生养荣丸、十全大补丸等.八珍颗粒中含有人参、茯苓、白术、甘草四味药进行补气,熟地、川芎、当归、芍药四味药进行补血,加上姜、枣进行调和诸药,起到气血双补的作用.十全大补丸是在八珍颗粒组方的基础上加入黄芪和肉桂,增强补气养血的作用.2019-12-23
补血第一方:四物汤。
补气第一方:四君子汤2019-06-12
补气第一方:四君子汤2019-06-12
我觉得最好吃点红枣和当归，都是补气血的良药。2019-12-23
阿胶糕，红枣红糖、补气血的口服液2019-12-23
最好是温补！不要急于大补！可以吃点枸杞和红枣！2019-12-23
