津液不足是什么症状?该怎么办呢?

  津液病辨证
  各种原因所致水液代谢障碍,或津液耗损证候,均可称之为津液病。津液病变,一般可概括为津液不足和水液停聚两方面。
  津液不足证,又称津伤证,是指津液受劫所致的病变证候。
  症状:唇、舌、咽喉、皮肤干燥,肌肉消瘦,口渴,便秘,尿少,舌红少津、苔薄黄,脉细数。
  病因病机:多因大汗、出血、吐泄、多尿以及燥热灼伤津液等所致。

  饮食疗法 10种养肺蔬果
  梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

  石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

  柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

  甘蔗 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

  柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

  百合 润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。

  萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

  荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

  银耳 能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。

  需要注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
  2006-04-30
症状:唇、舌、咽喉、皮肤干燥,肌肉消瘦,口渴,便秘,尿少..

找个中医具体看下!2006-05-01
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-09 17:12:37 我来答关注问题0
  • 饮食不当或不良习惯可能导致人体津液不足,出现咽干舌燥、眼睛干涩等症状。为了改善这种情况,我们可以采取以下措施:1. 合理膳食 饮食不合理可能是导致津液不足的原因之一。建议多食用百合、莲藕和银耳等食物,这些食物具有生津益胃的功效,能有效补充缺失的津液,尤其对中焦脾胃的补养效果显著。可以制作百合...

  • 3. 津液不足时,人体会出现口干、皮肤干燥、肌肉干涩等症状。缓解之道包括饮食调理、适量运动和生活习惯的改善。应增加水分和滋润食物的摄入,避免油腻、辛辣食物,保持适量水分摄取和规律生活。4. 津液瘀滞时,人体可能出现腹胀、胸闷、恶心等症状。改善方法包括调整饮食、增加运动和中药辅助。应选择清淡、...

  • 1. 津液在中医理论中是人体必需的重要物质,具有滋润身体和抑制阳气过旺的作用。2. 津液不足可能会引发多种症状,如口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽、口腔溃疡以及阴虚火旺等。3. 调理津液不足的首要步骤是确定其成因。成因可能包括长期熬夜、过度的性生活、或者长期食用寒凉食品。4. 即使在炎热的季节,也应...

  • 夏天高温天气会导致汗液流失,如果津液不足,可能会出现口干、眼干、皮肤干燥等不适症状。以下是一些缓解津液不足的方法:1. 适当增加饮水量:多喝水可以有效补充身体的津液,建议每天饮水量在2000毫升以上。但是过量饮水也会对身体产生不利影响,应该根据自身情况适量饮水。2. 吃一些滋润的食物:如绿豆、...

  • 明确答案:津液不足可以通过中药进行调理,如麦冬、百合、石斛等药材,具有滋阴润燥的功效,常用于治疗此类症状。但具体药物选择和剂量应由专业中医师根据个人体质和病情进行辨证施治。详细解释:1. 津液不足定义:津液不足是中医术语,指体内水分不足,可能导致皮肤干燥、口渴、尿少等症状。这与饮食、气候...

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