失眠一妙穴

      告诉大家一个调理失眠的一个非常好的妙穴,调理失眠,有四两拨千斤的妙处,很多人可能还不知道。

        魂并不神秘,一句话可以说清楚,就是晚上休息的神。那魄是什么?人在熟睡的时候,有些功能还在工作,比如呼吸,心跳,胃肠蠕动等,主宰这些功能神就是魄。肝藏魂,肺藏魄。魂门穴就在肝俞的旁边。如果调理失眠效果欠佳不妨试一下魂门,多灸魂门可使睡眠变好。

          魂门,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。在背部,当第9胸椎棘突下,旁开3寸。布有第七、八胸神经后支的外侧支和肋间动、静脉后支。

      魂,肝之神也,阳热风气也。门,出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经。

        失眠一妙穴,透灸起沉疴。

2020年6月1日2022-07-25
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2025-04-08 02:58:18 我来答关注问题0
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  • 1. 安眠穴:位于耳垂后与枕骨下凹陷的中点,按揉此穴对神经衰弱引起的失眠和眩晕有显著疗效。按揉方法:以双手食指和中指指腹顺时针按揉2分钟。2. 率谷穴:在耳尖直上入发际1.5寸处,按揉此穴能缓解神经性头痛和镇静除烦。按揉方法:用双手中指指腹前端顺时针按揉2分钟。3. 太阳穴:位于耳前,...

  • 1. 神门穴 - 【定位】:位于腕部,腕掌侧横纹远端尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。- 【针刺】:直刺0.3-0.5寸。- 【按摩】:每日睡前,手指点按3-5分钟,局部酸麻胀痛为宜。2. 镇静穴 - 【定位】:两眉之间正中央(印堂穴)上0.5寸处。- 【针刺】:皮下针刺0.1-0.2寸。- 【...

  • 针对肾虚或阴虚火旺者,太溪穴是一个值得关注的穴位。它位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。经常按摩此穴能滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫,对改善失眠症状大有助益。对于肝火旺盛或肝气郁滞者,太冲穴是另一个重要的穴位。它位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。点揉此穴可以从太冲揉...

  • 位置:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。功效:该穴具有安神、促进睡眠、健脾益血、调经、调肝补肾等功效。适用于失眠、月经不调、白带、阳痿、脾胃虚弱等症。做法:食指按压1~3分钟。印堂穴 位置:位于额部,两眉毛头连线的中点。功效:该穴具有安神定惊,清头明目等功效,适用于头痛、...

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