就不能错过三焦经上常用的保健要穴支沟、阳池、丝竹空。 消除鱼尾纹—按丝竹空 丝竹空是三焦经的终止点穴位,在眼角周围易长鱼尾纹、长斑的女性, *** 三焦经便可起到 祛斑和减少鱼尾纹的功效 。
改善便秘肾病又明目!女性更要知道的三大要穴
1 个回答医识问答网专题活动
多喝水、水果、蔬菜,每天早上可空腹喝一杯白开水,早晚睡觉时可按摩肚子15分钟,每天养成定时排便的习惯。大黄不宜长期服用!
蜂蜜对长期便秘的人说是不行的,而且是克星,从饮食方面着手吧,要长期保持这样的饮食啊,因为饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。...
建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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