气血不足如何调理 中医调理气血不足的方法？

2.少吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，如生姜、辣椒、狗肉、羊肉等。三、中药调理 3.人参：具有补气养血、益精填髓的功效，可用于治疗气血不足引起的疲乏无力、心悸气短等症状。以上是中医调理气血不足的方法，但是在使用...