《黄帝内经》这部中华民族的珍贵遗产荟萃先秦诸子百家 养生 之道，从医学角度探讨 养生 与长寿，创造了不少 养生 理论和方法。
其中特别强调“ 因地、因时、因人 ”的治病理论，以自然之道，养自然之生，合于四时，从于天地，应于人和，取得人与自然的整体统一。意思就是疾病的发生则必然与所处的环境、节令、人的行为有关系，痛风也一样。
今天，我们就来从中医的角度好好讲讲岭南地区为什么成为会“痛风”肆意生长的“温室”，为什么夏日是痛风的高发季节？
从“因地”的理论来看，岭南地区自古被称为“瘴乡”，更有“岭南凡病，皆谓之瘴”，“瘴”的意思就是“ 湿温之气 ”，而湿温之气形成的原因则是岭南地区独特的自然环境所造就。
岭南著名医家陈任枚、刘赤选编著的《温病学讲义》中提到:“东南濒海之区，土地低洼，雨露时降，一至春夏二令，赤帝司权，热力蒸动水湿，其潮气上腾，则空气中常含有多量之水蒸气，人在其中，吸入为病，即成湿热、湿温。”
夏季高温加上雨水多发，这造就岭南地区常被雨雾包饶，人们长期生活在“湿温之气”中，侵犯机体就易发湿温病。
另外还有一点，以广东为例，对比同属于南方的江浙一带，四季并不分明。毕竟我们的冬至比立夏还热，冬天出的汗也不比夏天少，终年汗出，气阴耗伤，体质本已偏于热化，再加上外热、外湿助力，导致了更多湿热质、痰湿质的产生。
有调查研究表明，分析痛风患者体质， 湿热质、痰湿质成为主要发病体质 ，结合上文所讲的岭南环境，自然造就了痛风的多发。
因时
那么从“因时”来看，又怎么解释呢？
现在处于小满之时，岭南已率先进入“雨+热”的模式，湿邪为患的日子又到了。所以这个时候又再一次为痛风的发生提供了有利条件。
而除了关节的疼痛，还可常常伴随着 口干、疲倦、肢体重着、舌苔厚腻 等表现，仔细回想下，你是不是也出现了这些不适呢？
因人
“因人”的角度来说，那就很好解释了。我们对照下岭南的饮食习惯：喜欢吃瓜果、啤酒、海鲜等阴湿之品。
这些东西最易损伤脾胃，脾胃受损，则容易 生湿、生痰，脾虚湿盛，加上外湿引动内湿，内外合邪 ，大大地提高了湿热病的发生，湿热流注关节，便可引发疼痛。
而从现代医学来说，海鲜、老火靓汤这些岭南人喜好的事物，都属于高嘌呤 事物 ，这样来理解，痛风病中的湿热证多发就不难理解了吧！
岭南地区还有喝凉茶的习俗，但并不是所有凉茶都适合我们痛风患者的体质，久食寒凉的药物则容易 损伤脾阳，脾虚无法运化，加重湿滞 ，反而达不到我们想要的效果。
那有没有适合我们痛风患者的凉茶呢？
还真有一款凉茶适合痛风患者们“清爽一夏”，那就是---- 五花茶 。
五花茶选用金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花，有清热祛湿解暑的功效，但里面的中药的组合用量并非一成不变，具体问题具体分析，结合中医的辨证论治则会事半功倍。
朋友们，凉茶虽好，可不要贪杯喔。
2022-07-29
