颈部的三大“奇穴”

奇穴，又称经外奇穴，是指不归属于十四正经，又对某些病症有奇特效果的穴位。前两节分享了头部的奇穴，本节给大家继续分享颈部的三大“奇穴”。
1、翳明穴
【定位】 ：在颈部，翳风穴后一寸处。
【主治】 ：头痛、眩晕、失眠、目疾、耳鸣。
【按摩】 ：用双手大拇指指尖，分别按于同侧翳明穴，适当用力揉按1 3分钟。可很快缓解耳聋、耳鸣带来的不适症状。
【艾灸】 ：用艾条温和灸翳明穴10-15分钟，每天一次，可以头痛、眩晕、失眠、近视、远视。
2、颈百劳
【定位】 ：在颈部。第7颈椎棘突直上2寸。后正中线旁开1寸。
【主治】 ：颈项强痛、咳嗽、气喘、自汗、盗汗、瘰疬。
【按摩】 ：用中指指腹按压颈百劳，每次左右各揉按1 3分钟。可治疗支气管炎、颈椎病等疾病。
3、安眠穴
【定位】 ：在颈部，翳风穴与风池穴连线的中点处。
【主治】 ：失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂。
【按摩】 ：两手拇指缘或中指指腹揉按安眠穴1 3分钟，可以治疗失眠、心悸、癫狂等心脏疾病。
2022-07-23